Weet wat er op je bord ligt
Verse kaas
Calorieën en voedingswaarden
magere, met fruit
96
calorieënkcal per 100 g
Eiwit8,1 g
Koolhydraten15 g
Vet0,1 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 96 kcal —
- Eiwit 8,1 g 16%
- Koolhydraten 15 g 6%
- Vet 0,1 g 0%
- Vezels 0,2 g 1%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 96 | 8,1 g | 15 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 4,1 g | 7,7 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 144 | 12 g | 23 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 192 | 16 g | 31 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 240 | 20 g | 38 g | 0,3 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Zachte verse kaasuitgelekt, met vruchtensaus93 kcal / 100 g
- Hüttenkäsevetvrij, lactosearm84 kcal / 100 g
- Cottage cheesemet fruit, room97 kcal / 100 g
- Kwark met fruithalfvol109 kcal / 100 g
- Vruchtenfromage fraispraktisch mager50 kcal / 100 g
- Geitenkaas verseverse297 kcal / 100 g
- Verse lightkaas8% vet132 kcal / 100 g
- Verse zachte kaassmeerbaar, verlaagd vetgehalte, van koemelk, op smaak gebracht (bijv. knoflook en kruiden)
- Skyrmager, met fruit71 kcal / 100 g
- Vruchtenkwarkmager80 kcal / 100 g
Vragen over Verse kaas
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Verse kaas?
100 g Verse kaas bevat 96 kcal, met 8,1 g eiwit, 15 g koolhydraten en 0,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Verse kaas?
50 g Verse kaas bevat 48 kcal, met 4,1 g eiwit, 7,7 g koolhydraten en 0,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Verse kaas?
150 g Verse kaas bevat 144 kcal, met 12 g eiwit, 23 g koolhydraten en 0,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Verse kaas?
200 g Verse kaas bevat 192 kcal, met 16 g eiwit, 31 g koolhydraten en 0,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Verse kaas?
250 g Verse kaas bevat 240 kcal, met 20 g eiwit, 38 g koolhydraten en 0,3 g vet.
Bron: BEDCA (Spain) 939 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
