Weet wat er op je bord ligt
Vruchtenfromage frais
Calorieën en voedingswaarden
praktisch mager
50
calorieënkcal per 100 g
Eiwit6,8 g
Koolhydraten5,6 g
Vet0,2 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 50 kcal —
- Eiwit 6,8 g 14%
- Koolhydraten 5,6 g 2%
- Vet 0,2 g 0%
- Verzadigd vet 0,1 g 1%
- Vezels 0,7 g 3%
- Suikers 4,9 g —
- Natrium 33 mg 1%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 3 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavine (B2) 0,37 mg 28%
- Niacine (B3) 0,1 mg 1%
- Vitamine B6 0,07 mg 4%
- Folaat (B9) 15 µg 4%
- Vitamine B12 1,4 µg 58%
Mineralen
- Calcium 87 mg 7%
- IJzer 0,1 mg 1%
- Magnesium 8 mg 2%
- Fosfor 110 mg 9%
- Kalium 110 mg 2%
- Zink 0,3 mg 3%
- Koper 0,01 mg 1%
- Seleen 2 µg 4%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 50 | 6,8 g | 5,6 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 3,4 g | 2,8 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 75 | 10 g | 8,4 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 100 | 14 g | 11 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 125 | 17 g | 14 g | 0,5 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Natuurlijke fromage fraispraktisch mager49 kcal / 100 g
- Vruchtenyoghurtpraktisch vetvrij / dieet59 kcal / 100 g
- Magere vruchtenyoghurtmager78 kcal / 100 g
- Verse kaasmagere, met fruit96 kcal / 100 g
- Zachte verse kaasuitgelekt, met vruchtensaus93 kcal / 100 g
- Fruit petit-suisse roomkaasvers, met fruit, 2-3% vet, met suiker101 kcal / 100 g
- Vruchtenkwarkmager80 kcal / 100 g
- Verse lightkaas8% vet132 kcal / 100 g
- Roomkaas met fruitsmaak322 kcal / 100 g
- Lichte smeerkaassmeerbaar, zacht wit, vetarm99 kcal / 100 g
Vragen over Vruchtenfromage frais
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Vruchtenfromage frais?
100 g Vruchtenfromage frais bevat 50 kcal, met 6,8 g eiwit, 5,6 g koolhydraten en 0,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Vruchtenfromage frais?
50 g Vruchtenfromage frais bevat 25 kcal, met 3,4 g eiwit, 2,8 g koolhydraten en 0,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Vruchtenfromage frais?
150 g Vruchtenfromage frais bevat 75 kcal, met 10 g eiwit, 8,4 g koolhydraten en 0,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Vruchtenfromage frais?
200 g Vruchtenfromage frais bevat 100 kcal, met 14 g eiwit, 11 g koolhydraten en 0,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Vruchtenfromage frais?
250 g Vruchtenfromage frais bevat 125 kcal, met 17 g eiwit, 14 g koolhydraten en 0,5 g vet.
Bron: CoFID (UK) 12-372 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
