Weet wat er op je bord ligt
Varkensworst rijstrolletjes
Calorieën en voedingswaarden
bruinen en serveren, gekookt
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 407 kcal —
- Eiwit 14 g 27%
- Koolhydraten 2,4 g 1%
- Vet 38 g 48%
- Verzadigd vet 13 g 64%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0 g —
- Natrium 689 mg 30%
- Cholesterol 66 mg 22%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0,9 µg 5%
- Vitamine E 0,22 mg 1%
- Vitamine K 3,4 µg 3%
- Thiamine (B1) 0,48 mg 40%
- Riboflavine (B2) 0,12 mg 9%
- Niacine (B3) 3,4 mg 21%
- Vitamine B6 0,2 mg 12%
- Folaat (B9) 6 µg 2%
- Vitamine B12 1,3 µg 54%
- Choline 55,9 mg 10%
Mineralen
- Calcium 15 mg 1%
- IJzer 1,1 mg 6%
- Magnesium 14 mg 3%
- Fosfor 116 mg 9%
- Kalium 212 mg 5%
- Zink 1,5 mg 13%
- Koper 0,07 mg 7%
- Mangaan 0,08 mg 3%
- Seleen 16,6 µg 30%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 407 | 14 g | 2,4 g | 38 g |
| 1 portie | 45 g | 183 | 6,2 g | 1,1 g | 17 g |
| 2 porties | 90 g | 366 | 12 g | 2,1 g | 34 g |
| ½ portie | 22,5 g | 92 | 3,1 g | 0,5 g | 8,5 g |
| 3 porties | 135 g | 549 | 19 g | 3,2 g | 51 g |
| 4 porties | 180 g | 733 | 25 g | 4,2 g | 68 g |
| 50 g | 50 g | 204 | 6,9 g | 1,2 g | 19 g |
| 150 g | 150 g | 611 | 21 g | 3,5 g | 56 g |
| 200 g | 200 g | 814 | 27 g | 4,7 g | 75 g |
| 250 g | 250 g | 1018 | 34 g | 5,9 g | 94 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Varkensontbijtworstin worstjes of plakjes, rauw275 kcal / 100 g
- Varkensworstals worstjes of burger, onbereid288 kcal / 100 g
- Kalkoen- en varkensworstvers, los, als burger of ring, gekookt307 kcal / 100 g
- Varkens- en kalkoenworstvoorgekookt342 kcal / 100 g
- Gerookte varkensworstvoorgekookt286 kcal / 100 g
- Gerookte varkensworst in ring309 kcal / 100 g
- Varkens- kalkoen- en rundworstenlaag natrium284 kcal / 100 g
- Varkensworst met honing en knoflookgekookt274 kcal / 100 g
- Kalkoenworstverlaagd vetgehalte, bruinbakken en serveren, gaar204 kcal / 100 g
- Rijst met worstmet zilvervliesrijst, ongezouten154 kcal / 100 g
Vragen over Varkensworst rijstrolletjes
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Varkensworst rijstrolletjes?
100 g Varkensworst rijstrolletjes bevat 407 kcal, met 14 g eiwit, 2,4 g koolhydraten en 38 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 1 portie (45 g) Varkensworst rijstrolletjes?
1 portie (45 g) Varkensworst rijstrolletjes bevat 183 kcal, met 6,2 g eiwit, 1,1 g koolhydraten en 17 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 2 porties (90 g) Varkensworst rijstrolletjes?
2 porties (90 g) Varkensworst rijstrolletjes bevat 366 kcal, met 12 g eiwit, 2,1 g koolhydraten en 34 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in ½ portie (22,5 g) Varkensworst rijstrolletjes?
½ portie (22,5 g) Varkensworst rijstrolletjes bevat 92 kcal, met 3,1 g eiwit, 0,5 g koolhydraten en 8,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 3 porties (135 g) Varkensworst rijstrolletjes?
3 porties (135 g) Varkensworst rijstrolletjes bevat 549 kcal, met 19 g eiwit, 3,2 g koolhydraten en 51 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 4 porties (180 g) Varkensworst rijstrolletjes?
4 porties (180 g) Varkensworst rijstrolletjes bevat 733 kcal, met 25 g eiwit, 4,2 g koolhydraten en 68 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Varkensworst rijstrolletjes?
50 g Varkensworst rijstrolletjes bevat 204 kcal, met 6,9 g eiwit, 1,2 g koolhydraten en 19 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Varkensworst rijstrolletjes?
150 g Varkensworst rijstrolletjes bevat 611 kcal, met 21 g eiwit, 3,5 g koolhydraten en 56 g vet.
Bron: USDA FoodData Central 167698 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
