Weet wat er op je bord ligt

Varkenswang

Calorieën en voedingswaarden

rauw

655
calorieënkcal per 100 g
Eiwit6,4 g
Koolhydraten0 g
Vet70 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 655 kcal —
  • Eiwit 6,4 g 13%
  • Koolhydraten 0 g 0%
  • Vet 70 g 89%
  • Verzadigd vet 25 g 126%
  • Vezels 0 g 0%
  • Suikers 0 g —
  • Natrium 25 mg 1%
  • Cholesterol 90 mg 30%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 3 µg 0%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Thiamine (B1) 0,39 mg 32%
  • Riboflavine (B2) 0,24 mg 18%
  • Niacine (B3) 4,5 mg 28%
  • Pantotheenzuur (B5) 0,25 mg 5%
  • Vitamine B6 0,09 mg 5%
  • Folaat (B9) 1 µg 0%
  • Vitamine B12 0,82 µg 34%

Mineralen

  • Calcium 4 mg 0%
  • IJzer 0,42 mg 2%
  • Magnesium 3 mg 1%
  • Fosfor 86 mg 7%
  • Kalium 148 mg 3%
  • Zink 0,84 mg 8%
  • Koper 0,04 mg 4%
  • Mangaan 0,01 mg 0%
  • Seleen 1,5 µg 3%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g6556,4 g0 g70 g
50 g50 g3283,2 g0 g35 g
150 g150 g9839,6 g0 g104 g
200 g200 g131013 g0 g139 g
250 g250 g163816 g0 g174 g

Vragen over Varkenswang

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Varkenswang?

100 g Varkenswang bevat 655 kcal, met 6,4 g eiwit, 0 g koolhydraten en 70 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Varkenswang?

50 g Varkenswang bevat 328 kcal, met 3,2 g eiwit, 0 g koolhydraten en 35 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Varkenswang?

150 g Varkenswang bevat 983 kcal, met 9,6 g eiwit, 0 g koolhydraten en 104 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Varkenswang?

200 g Varkenswang bevat 1310 kcal, met 13 g eiwit, 0 g koolhydraten en 139 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Varkenswang?

250 g Varkenswang bevat 1638 kcal, met 16 g eiwit, 0 g koolhydraten en 174 g vet.

Bron: Canadian Nutrient File 1841 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels