Weet wat er op je bord ligt
Varkenswang
Calorieën en voedingswaarden
vers, slachtafval en bijproducten, rauw
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 655 kcal —
- Eiwit 6,4 g 13%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 70 g 89%
- Verzadigd vet 25 g 126%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0 g —
- Natrium 25 mg 1%
- Cholesterol 90 mg 30%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 3 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine E 0,29 mg 2%
- Thiamine (B1) 0,39 mg 32%
- Riboflavine (B2) 0,24 mg 18%
- Niacine (B3) 4,5 mg 28%
- Pantotheenzuur (B5) 0,25 mg 5%
- Vitamine B6 0,09 mg 5%
- Folaat (B9) 1 µg 0%
- Vitamine B12 0,82 µg 34%
Mineralen
- Calcium 4 mg 0%
- IJzer 0,42 mg 2%
- Magnesium 3 mg 1%
- Fosfor 86 mg 7%
- Kalium 148 mg 3%
- Zink 0,84 mg 8%
- Koper 0,04 mg 4%
- Mangaan 0,01 mg 0%
- Seleen 1,5 µg 3%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 655 | 6,4 g | 0 g | 70 g |
| 1 portie | 28,4 g | 186 | 1,8 g | 0 g | 20 g |
| 2 porties | 56,7 g | 371 | 3,6 g | 0 g | 40 g |
| ½ portie | 14,2 g | 93 | 0,9 g | 0 g | 9,9 g |
| 3 porties | 85,1 g | 557 | 5,4 g | 0 g | 59 g |
| 4 porties | 113,4 g | 743 | 7,2 g | 0 g | 79 g |
| 50 g | 50 g | 328 | 3,2 g | 0 g | 35 g |
| 150 g | 150 g | 983 | 9,6 g | 0 g | 104 g |
| 200 g | 200 g | 1310 | 13 g | 0 g | 139 g |
| 250 g | 250 g | 1638 | 16 g | 0 g | 174 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Varkenswangvetzonder zwoerd (klasse VI), rauw425 kcal / 100 g
- Varkenstongvers, slachtafval en bijproducten, rauw225 kcal / 100 g
- Runderwangrauw136 kcal / 100 g
- Varkensmaskerzonder mager en vet wangvlees, rauw315 kcal / 100 g
- Varkensorenvers, vleeswaren en bijproducten, bevroren, rauw234 kcal / 100 g
- Varkensnekmager, rauw164 kcal / 100 g
- Varkenshartvers, slachtafval en bijproducten, rauw118 kcal / 100 g
- Varkenshersenenvers, orgaanvlees en bijproducten, rauw127 kcal / 100 g
- Varkensstaartvers, slachtafval en bijproducten, rauw378 kcal / 100 g
- Varkensmaagvers, Vleeswaren en bijproducten, rauw159 kcal / 100 g
Vragen over Varkenswang
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Varkenswang?
100 g Varkenswang bevat 655 kcal, met 6,4 g eiwit, 0 g koolhydraten en 70 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 1 portie (28,4 g) Varkenswang?
1 portie (28,4 g) Varkenswang bevat 186 kcal, met 1,8 g eiwit, 0 g koolhydraten en 20 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 2 porties (56,7 g) Varkenswang?
2 porties (56,7 g) Varkenswang bevat 371 kcal, met 3,6 g eiwit, 0 g koolhydraten en 40 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in ½ portie (14,2 g) Varkenswang?
½ portie (14,2 g) Varkenswang bevat 93 kcal, met 0,9 g eiwit, 0 g koolhydraten en 9,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 3 porties (85,1 g) Varkenswang?
3 porties (85,1 g) Varkenswang bevat 557 kcal, met 5,4 g eiwit, 0 g koolhydraten en 59 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 4 porties (113,4 g) Varkenswang?
4 porties (113,4 g) Varkenswang bevat 743 kcal, met 7,2 g eiwit, 0 g koolhydraten en 79 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Varkenswang?
50 g Varkenswang bevat 328 kcal, met 3,2 g eiwit, 0 g koolhydraten en 35 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Varkenswang?
150 g Varkenswang bevat 983 kcal, met 9,6 g eiwit, 0 g koolhydraten en 104 g vet.
Bron: USDA FoodData Central 168269 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
