Weet wat er op je bord ligt
Varkenshart
Calorieën en voedingswaarden
gesmoord met reuzel en margarine
193
calorieënkcal per 100 g
Eiwit21 g
Koolhydraten1 g
Vet11 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 193 kcal —
- Eiwit 21 g 42%
- Koolhydraten 1 g 0%
- Vet 11 g 13%
- Verzadigd vet 3,8 g 19%
- Vezels 0,4 g 1%
- Suikers 0,7 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 193 | 21 g | 1 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 97 | 11 g | 0,5 g | 5,3 g |
| 150 g | 150 g | 290 | 31 g | 1,5 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 386 | 42 g | 2 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 483 | 52 g | 2,5 g | 26 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Gespiet varkenshartgesmoord, met roomsaus op basis van bruine basissaus187 kcal / 100 g
- Ragout van varkenshart134 kcal / 100 g
- Varkensribbetjesgesmoord met margarine239 kcal / 100 g
- Varkensribbengesmoord met olijfolie en margarine244 kcal / 100 g
- Varkenstonggesmoord271 kcal / 100 g
- Varkenslevergebakken met margarine en reuzel211 kcal / 100 g
- Varkenskoteletmatig vet, gestoofd met margarine272 kcal / 100 g
- Varkenslongenstoof99 kcal / 100 g
- Varkensboutmager, gestoofd met margarine198 kcal / 100 g
- Varkensniergebakken in margarine206 kcal / 100 g
Vragen over Varkenshart
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Varkenshart?
100 g Varkenshart bevat 193 kcal, met 21 g eiwit, 1 g koolhydraten en 11 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Varkenshart?
50 g Varkenshart bevat 97 kcal, met 11 g eiwit, 0,5 g koolhydraten en 5,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Varkenshart?
150 g Varkenshart bevat 290 kcal, met 31 g eiwit, 1,5 g koolhydraten en 16 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Varkenshart?
200 g Varkenshart bevat 386 kcal, met 42 g eiwit, 2 g koolhydraten en 21 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Varkenshart?
250 g Varkenshart bevat 483 kcal, met 52 g eiwit, 2,5 g koolhydraten en 26 g vet.
Bron: portfir 316 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
