Weet wat er op je bord ligt
Varkenskotelet
Calorieën en voedingswaarden
matig vet, gestoofd met margarine
272
calorieënkcal per 100 g
Eiwit21 g
Koolhydraten0,7 g
Vet20 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 272 kcal —
- Eiwit 21 g 42%
- Koolhydraten 0,7 g 0%
- Vet 20 g 26%
- Verzadigd vet 7,3 g 37%
- Vezels 0,2 g 1%
- Suikers 0,5 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 272 | 21 g | 0,7 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 136 | 11 g | 0,4 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 408 | 32 g | 1,1 g | 30 g |
| 200 g | 200 g | 544 | 42 g | 1,4 g | 40 g |
| 250 g | 250 g | 680 | 53 g | 1,8 g | 50 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Varkenskarbonadevers, middenribkarbonade, met bot, alleen mager vlees, gegaard, gegrild186 kcal / 100 g
- Karbonadezonder verwijderd vet, gebakken, geroosterd, gefrituurd, gegrild of gebarbecued, met toegevoegd vet223 kcal / 100 g
- Varkensribbetjesgesmoord met margarine239 kcal / 100 g
- Varkensribkarbonademet been, mager en vet, gestoofd261 kcal / 100 g
- Varkensboutmager, gestoofd met margarine198 kcal / 100 g
- Varkenshaaskarbonadebereid179 kcal / 100 g
- Varkenskarbonademet bot, mager en vet, gesmoord242 kcal / 100 g
- Varkenskotelettenvers, met bot, afwisselbaar mager vlees en vet, gekookt, gestoofd234 kcal / 100 g
- Varkensribbengesmoord met olijfolie en margarine244 kcal / 100 g
- Varkensribkarbonades van de aanzetvers, lenden, met been, mager en vet vlees, gekookt, gestoofd255 kcal / 100 g
Vragen over Varkenskotelet
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Varkenskotelet?
100 g Varkenskotelet bevat 272 kcal, met 21 g eiwit, 0,7 g koolhydraten en 20 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Varkenskotelet?
50 g Varkenskotelet bevat 136 kcal, met 11 g eiwit, 0,4 g koolhydraten en 10 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Varkenskotelet?
150 g Varkenskotelet bevat 408 kcal, met 32 g eiwit, 1,1 g koolhydraten en 30 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Varkenskotelet?
200 g Varkenskotelet bevat 544 kcal, met 42 g eiwit, 1,4 g koolhydraten en 40 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Varkenskotelet?
250 g Varkenskotelet bevat 680 kcal, met 53 g eiwit, 1,8 g koolhydraten en 50 g vet.
Bron: portfir 167 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
