Weet wat er op je bord ligt

Varkensbout

Calorieën en voedingswaarden

mager, gestoofd met margarine

198

calorieënkcal per 100 g

Eiwit22 g

Koolhydraten0,7 g

Vet11 g

Percentage calorieën

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH

Portie	Gewicht	Calorieën	Eiwit	Koolhydraten	Vet
100 g	100 g	198	22 g	0,7 g	11 g
50 g	50 g	99	11 g	0,4 g	5,6 g
150 g	150 g	297	34 g	1,1 g	17 g
200 g	200 g	396	45 g	1,4 g	22 g
250 g	250 g	495	56 g	1,8 g	28 g

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Varkensbout?

100 g Varkensbout bevat 198 kcal, met 22 g eiwit, 0,7 g koolhydraten en 11 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Varkensbout?

50 g Varkensbout bevat 99 kcal, met 11 g eiwit, 0,4 g koolhydraten en 5,6 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Varkensbout?

150 g Varkensbout bevat 297 kcal, met 34 g eiwit, 1,1 g koolhydraten en 17 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Varkensbout?

200 g Varkensbout bevat 396 kcal, met 45 g eiwit, 1,4 g koolhydraten en 22 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Varkensbout?

250 g Varkensbout bevat 495 kcal, met 56 g eiwit, 1,8 g koolhydraten en 28 g vet.

Bron: portfir 171 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels