Weet wat er op je bord ligt
Turkey with gravy, dressing, potatoes, vegetable, frozen meal
Calorieën en voedingswaarden
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 128 kcal —
- Eiwit 7 g 14%
- Koolhydraten 15 g 5%
- Vet 3,9 g 5%
- Verzadigd vet 0,9 g 4%
- Vezels 1,3 g 5%
- Suikers 4,8 g —
- Natrium 326 mg 14%
- Cholesterol 14 mg 5%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 44 µg 5%
- Vitamine C 0,8 mg 1%
- Vitamine D 0,1 µg 1%
- Vitamine E 0,24 mg 2%
- Vitamine K 11,5 µg 10%
- Thiamine (B1) 0,14 mg 12%
- Riboflavine (B2) 0,25 mg 19%
- Niacine (B3) 3,1 mg 19%
- Vitamine B6 0,18 mg 10%
- Folaat (B9) 24 µg 6%
- Vitamine B12 0,33 µg 14%
- Choline 17,1 mg 3%
Mineralen
- Calcium 27 mg 2%
- IJzer 0,79 mg 4%
- Magnesium 18 mg 4%
- Fosfor 106 mg 8%
- Kalium 230 mg 5%
- Zink 0,48 mg 4%
- Koper 0,06 mg 6%
- Seleen 7,9 µg 14%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 128 | 7 g | 15 g | 3,9 g |
| 1 portie | 262 g | 335 | 18 g | 39 g | 10 g |
| 2 porties | 524 g | 671 | 37 g | 79 g | 20 g |
| ½ portie | 131 g | 168 | 9,1 g | 20 g | 5,1 g |
| 3 porties | 786 g | 1006 | 55 g | 118 g | 31 g |
| 4 porties | 1048 g | 1341 | 73 g | 157 g | 41 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 3,5 g | 7,5 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 192 | 11 g | 23 g | 5,8 g |
| 200 g | 200 g | 256 | 14 g | 30 g | 7,8 g |
| 250 g | 250 g | 320 | 17 g | 38 g | 9,7 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Turkey with vegetable stuffing diet frozen meal96 kcal / 100 g
- Salisbury steak with gravy potatoes vegetable frozen meal146 kcal / 100 g
- Kalkoen met aardappel groenten en sausbevroren, opgewarmd101 kcal / 100 g
- Chicken or turkey potatoes and vegetables excluding carrots broccoli and dark-green leafy; gravy127 kcal / 100 g
- Kalkoenmaaltijd met aardappelpuree saus en groentengevuld, gemengde groenten, bevroren, opgewarmd in de magnetron128 kcal / 100 g
- Chicken patty or nuggets breaded potatoes vegetable frozen meal175 kcal / 100 g
- Salisbury steak with gravy whipped potatoes vegetable dessert frozen meal141 kcal / 100 g
- Beef sliced125 kcal / 100 g
- Kalkoen met aardappel en sausbevroren, opgewarmd109 kcal / 100 g
- Meat loaf with potatoes vegetable frozen meal134 kcal / 100 g
Vragen over Turkey with gravy, dressing, potatoes, vegetable, frozen meal
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Turkey with gravy, dressing, potatoes, vegetable, frozen meal?
100 g Turkey with gravy, dressing, potatoes, vegetable, frozen meal bevat 128 kcal, met 7 g eiwit, 15 g koolhydraten en 3,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 1 portie (262 g) Turkey with gravy, dressing, potatoes, vegetable, frozen meal?
1 portie (262 g) Turkey with gravy, dressing, potatoes, vegetable, frozen meal bevat 335 kcal, met 18 g eiwit, 39 g koolhydraten en 10 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 2 porties (524 g) Turkey with gravy, dressing, potatoes, vegetable, frozen meal?
2 porties (524 g) Turkey with gravy, dressing, potatoes, vegetable, frozen meal bevat 671 kcal, met 37 g eiwit, 79 g koolhydraten en 20 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in ½ portie (131 g) Turkey with gravy, dressing, potatoes, vegetable, frozen meal?
½ portie (131 g) Turkey with gravy, dressing, potatoes, vegetable, frozen meal bevat 168 kcal, met 9,1 g eiwit, 20 g koolhydraten en 5,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 3 porties (786 g) Turkey with gravy, dressing, potatoes, vegetable, frozen meal?
3 porties (786 g) Turkey with gravy, dressing, potatoes, vegetable, frozen meal bevat 1006 kcal, met 55 g eiwit, 118 g koolhydraten en 31 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 4 porties (1048 g) Turkey with gravy, dressing, potatoes, vegetable, frozen meal?
4 porties (1048 g) Turkey with gravy, dressing, potatoes, vegetable, frozen meal bevat 1341 kcal, met 73 g eiwit, 157 g koolhydraten en 41 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Turkey with gravy, dressing, potatoes, vegetable, frozen meal?
50 g Turkey with gravy, dressing, potatoes, vegetable, frozen meal bevat 64 kcal, met 3,5 g eiwit, 7,5 g koolhydraten en 1,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Turkey with gravy, dressing, potatoes, vegetable, frozen meal?
150 g Turkey with gravy, dressing, potatoes, vegetable, frozen meal bevat 192 kcal, met 11 g eiwit, 23 g koolhydraten en 5,8 g vet.
Bron: FNDDS (USDA) 28145210 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
