Weet wat er op je bord ligt

Beef, sliced, with gravy, potatoes, vegetable, frozen meal

Calorieën en voedingswaarden

125
calorieënkcal per 100 g
Eiwit8,1 g
Koolhydraten5,9 g
Vet7,3 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 125 kcal —
  • Eiwit 8,1 g 16%
  • Koolhydraten 5,9 g 2%
  • Vet 7,3 g 9%
  • Verzadigd vet 2 g 10%
  • Vezels 0,7 g 3%
  • Suikers 0,8 g —
  • Natrium 296 mg 13%
  • Cholesterol 21 mg 7%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 138 µg 15%
  • Vitamine C 1,7 mg 2%
  • Vitamine D 0,1 µg 1%
  • Vitamine E 0,58 mg 4%
  • Vitamine K 6,6 µg 6%
  • Thiamine (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavine (B2) 0,07 mg 6%
  • Niacine (B3) 1,6 mg 10%
  • Vitamine B6 0,16 mg 10%
  • Folaat (B9) 8 µg 2%
  • Vitamine B12 0,82 µg 34%
  • Choline 34,3 mg 6%

Mineralen

  • Calcium 10 mg 1%
  • IJzer 0,91 mg 5%
  • Magnesium 14 mg 3%
  • Fosfor 85 mg 7%
  • Kalium 224 mg 5%
  • Zink 1,3 mg 12%
  • Koper 0,05 mg 6%
  • Seleen 7,7 µg 14%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g1258,1 g5,9 g7,3 g
1 portie312 g39025 g18 g23 g
2 porties624 g78051 g37 g45 g
½ portie156 g19513 g9,2 g11 g
3 porties936 g117076 g55 g68 g
4 porties1248 g1560101 g74 g91 g
50 g50 g634,1 g2,9 g3,6 g
150 g150 g18812 g8,8 g11 g
200 g200 g25016 g12 g15 g
250 g250 g31320 g15 g18 g

Vragen over Beef, sliced, with gravy, potatoes, vegetable, frozen meal

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Beef, sliced, with gravy, potatoes, vegetable, frozen meal?

100 g Beef, sliced, with gravy, potatoes, vegetable, frozen meal bevat 125 kcal, met 8,1 g eiwit, 5,9 g koolhydraten en 7,3 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 1 portie (312 g) Beef, sliced, with gravy, potatoes, vegetable, frozen meal?

1 portie (312 g) Beef, sliced, with gravy, potatoes, vegetable, frozen meal bevat 390 kcal, met 25 g eiwit, 18 g koolhydraten en 23 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 2 porties (624 g) Beef, sliced, with gravy, potatoes, vegetable, frozen meal?

2 porties (624 g) Beef, sliced, with gravy, potatoes, vegetable, frozen meal bevat 780 kcal, met 51 g eiwit, 37 g koolhydraten en 45 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in ½ portie (156 g) Beef, sliced, with gravy, potatoes, vegetable, frozen meal?

½ portie (156 g) Beef, sliced, with gravy, potatoes, vegetable, frozen meal bevat 195 kcal, met 13 g eiwit, 9,2 g koolhydraten en 11 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 3 porties (936 g) Beef, sliced, with gravy, potatoes, vegetable, frozen meal?

3 porties (936 g) Beef, sliced, with gravy, potatoes, vegetable, frozen meal bevat 1170 kcal, met 76 g eiwit, 55 g koolhydraten en 68 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 4 porties (1248 g) Beef, sliced, with gravy, potatoes, vegetable, frozen meal?

4 porties (1248 g) Beef, sliced, with gravy, potatoes, vegetable, frozen meal bevat 1560 kcal, met 101 g eiwit, 74 g koolhydraten en 91 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Beef, sliced, with gravy, potatoes, vegetable, frozen meal?

50 g Beef, sliced, with gravy, potatoes, vegetable, frozen meal bevat 63 kcal, met 4,1 g eiwit, 2,9 g koolhydraten en 3,6 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Beef, sliced, with gravy, potatoes, vegetable, frozen meal?

150 g Beef, sliced, with gravy, potatoes, vegetable, frozen meal bevat 188 kcal, met 12 g eiwit, 8,8 g koolhydraten en 11 g vet.

Bron: FNDDS (USDA) 28110510 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels