Weet wat er op je bord ligt

Chicken patty, or nuggets, boneless, breaded, potatoes, vegetable, frozen meal

Calorieën en voedingswaarden

175
calorieënkcal per 100 g
Eiwit11 g
Koolhydraten15 g
Vet8,1 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 175 kcal —
  • Eiwit 11 g 21%
  • Koolhydraten 15 g 5%
  • Vet 8,1 g 10%
  • Verzadigd vet 2 g 10%
  • Vezels 1,4 g 5%
  • Suikers 1 g —
  • Natrium 376 mg 16%
  • Cholesterol 42 mg 14%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 9 µg 1%
  • Vitamine C 3,5 mg 4%
  • Vitamine D 0,1 µg 1%
  • Vitamine E 0,34 mg 2%
  • Vitamine K 2,2 µg 2%
  • Thiamine (B1) 0,09 mg 7%
  • Riboflavine (B2) 0,13 mg 10%
  • Niacine (B3) 3,8 mg 24%
  • Vitamine B6 0,2 mg 12%
  • Folaat (B9) 26 µg 7%
  • Vitamine B12 0,17 µg 7%
  • Choline 46 mg 8%

Mineralen

  • Calcium 23 mg 2%
  • IJzer 0,66 mg 4%
  • Magnesium 25 mg 6%
  • Fosfor 139 mg 11%
  • Kalium 317 mg 7%
  • Zink 0,81 mg 7%
  • Koper 0,08 mg 9%
  • Seleen 11,8 µg 21%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g17511 g15 g8,1 g
1 portie191 g33420 g28 g16 g
2 porties382 g66941 g56 g31 g
½ portie95,5 g16710 g14 g7,7 g
3 porties573 g100361 g84 g46 g
4 porties764 g133782 g112 g62 g
50 g50 g885,3 g7,3 g4,1 g
150 g150 g26316 g22 g12 g
200 g200 g35021 g29 g16 g
250 g250 g43827 g37 g20 g

Vragen over Chicken patty, or nuggets, boneless, breaded, potatoes, vegetable, frozen meal

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Chicken patty, or nuggets, boneless, breaded, potatoes, vegetable, frozen meal?

100 g Chicken patty, or nuggets, boneless, breaded, potatoes, vegetable, frozen meal bevat 175 kcal, met 11 g eiwit, 15 g koolhydraten en 8,1 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 1 portie (191 g) Chicken patty, or nuggets, boneless, breaded, potatoes, vegetable, frozen meal?

1 portie (191 g) Chicken patty, or nuggets, boneless, breaded, potatoes, vegetable, frozen meal bevat 334 kcal, met 20 g eiwit, 28 g koolhydraten en 16 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 2 porties (382 g) Chicken patty, or nuggets, boneless, breaded, potatoes, vegetable, frozen meal?

2 porties (382 g) Chicken patty, or nuggets, boneless, breaded, potatoes, vegetable, frozen meal bevat 669 kcal, met 41 g eiwit, 56 g koolhydraten en 31 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in ½ portie (95,5 g) Chicken patty, or nuggets, boneless, breaded, potatoes, vegetable, frozen meal?

½ portie (95,5 g) Chicken patty, or nuggets, boneless, breaded, potatoes, vegetable, frozen meal bevat 167 kcal, met 10 g eiwit, 14 g koolhydraten en 7,7 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 3 porties (573 g) Chicken patty, or nuggets, boneless, breaded, potatoes, vegetable, frozen meal?

3 porties (573 g) Chicken patty, or nuggets, boneless, breaded, potatoes, vegetable, frozen meal bevat 1003 kcal, met 61 g eiwit, 84 g koolhydraten en 46 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 4 porties (764 g) Chicken patty, or nuggets, boneless, breaded, potatoes, vegetable, frozen meal?

4 porties (764 g) Chicken patty, or nuggets, boneless, breaded, potatoes, vegetable, frozen meal bevat 1337 kcal, met 82 g eiwit, 112 g koolhydraten en 62 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Chicken patty, or nuggets, boneless, breaded, potatoes, vegetable, frozen meal?

50 g Chicken patty, or nuggets, boneless, breaded, potatoes, vegetable, frozen meal bevat 88 kcal, met 5,3 g eiwit, 7,3 g koolhydraten en 4,1 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Chicken patty, or nuggets, boneless, breaded, potatoes, vegetable, frozen meal?

150 g Chicken patty, or nuggets, boneless, breaded, potatoes, vegetable, frozen meal bevat 263 kcal, met 16 g eiwit, 22 g koolhydraten en 12 g vet.

Bron: FNDDS (USDA) 28140720 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels