Weet wat er op je bord ligt
Chicken dinner, NFS, frozen meal
Calorieën en voedingswaarden
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 124 kcal —
- Eiwit 8,5 g 17%
- Koolhydraten 9,8 g 4%
- Vet 5,2 g 7%
- Verzadigd vet 2 g 10%
- Vezels 0,9 g 3%
- Suikers 1,6 g —
- Natrium 379 mg 16%
- Cholesterol 39 mg 13%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 31 µg 3%
- Vitamine C 15,7 mg 17%
- Vitamine D 0,1 µg 1%
- Vitamine E 0,29 mg 2%
- Vitamine K 20,7 µg 17%
- Thiamine (B1) 0,13 mg 11%
- Riboflavine (B2) 0,15 mg 12%
- Niacine (B3) 2,3 mg 15%
- Vitamine B6 0,11 mg 6%
- Folaat (B9) 41 µg 10%
- Vitamine B12 0,16 µg 7%
- Choline 28,6 mg 5%
Mineralen
- Calcium 55 mg 4%
- IJzer 0,77 mg 4%
- Magnesium 19 mg 5%
- Fosfor 114 mg 9%
- Kalium 165 mg 4%
- Zink 0,77 mg 7%
- Koper 0,07 mg 7%
- Seleen 14,2 µg 26%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 124 | 8,5 g | 9,8 g | 5,2 g |
| 1 portie | 312 g | 387 | 27 g | 31 g | 16 g |
| 2 porties | 624 g | 774 | 53 g | 61 g | 32 g |
| ½ portie | 156 g | 193 | 13 g | 15 g | 8,1 g |
| 3 porties | 936 g | 1161 | 79 g | 92 g | 49 g |
| 4 porties | 1248 g | 1548 | 106 g | 123 g | 65 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 4,2 g | 4,9 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 186 | 13 g | 15 g | 7,8 g |
| 200 g | 200 g | 248 | 17 g | 20 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 310 | 21 g | 25 g | 13 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Frozen dinner146 kcal / 100 g
- Beef dinner frozen meal146 kcal / 100 g
- Salisbury steak dinner frozen meal146 kcal / 100 g
- Meat loaf dinner frozen meal134 kcal / 100 g
- Chicken patty or nuggets breaded potatoes vegetable frozen meal175 kcal / 100 g
- Chicken with potatoes201 kcal / 100 g
- Turkey with gravy dressing potatoes vegetable frozen meal128 kcal / 100 g
- Turkey with vegetable stuffing diet frozen meal96 kcal / 100 g
- Spaghetti and meatballs dinner frozen meal113 kcal / 100 g
- Salisbury steak with gravy potatoes vegetable frozen meal146 kcal / 100 g
Vragen over Chicken dinner, NFS, frozen meal
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Chicken dinner, NFS, frozen meal?
100 g Chicken dinner, NFS, frozen meal bevat 124 kcal, met 8,5 g eiwit, 9,8 g koolhydraten en 5,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 1 portie (312 g) Chicken dinner, NFS, frozen meal?
1 portie (312 g) Chicken dinner, NFS, frozen meal bevat 387 kcal, met 27 g eiwit, 31 g koolhydraten en 16 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 2 porties (624 g) Chicken dinner, NFS, frozen meal?
2 porties (624 g) Chicken dinner, NFS, frozen meal bevat 774 kcal, met 53 g eiwit, 61 g koolhydraten en 32 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in ½ portie (156 g) Chicken dinner, NFS, frozen meal?
½ portie (156 g) Chicken dinner, NFS, frozen meal bevat 193 kcal, met 13 g eiwit, 15 g koolhydraten en 8,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 3 porties (936 g) Chicken dinner, NFS, frozen meal?
3 porties (936 g) Chicken dinner, NFS, frozen meal bevat 1161 kcal, met 79 g eiwit, 92 g koolhydraten en 49 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 4 porties (1248 g) Chicken dinner, NFS, frozen meal?
4 porties (1248 g) Chicken dinner, NFS, frozen meal bevat 1548 kcal, met 106 g eiwit, 123 g koolhydraten en 65 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Chicken dinner, NFS, frozen meal?
50 g Chicken dinner, NFS, frozen meal bevat 62 kcal, met 4,2 g eiwit, 4,9 g koolhydraten en 2,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Chicken dinner, NFS, frozen meal?
150 g Chicken dinner, NFS, frozen meal bevat 186 kcal, met 13 g eiwit, 15 g koolhydraten en 7,8 g vet.
Bron: FNDDS (USDA) 28140100 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
