Weet wat er op je bord ligt
Tomme-kaas
Calorieën en voedingswaarden
van koemelk
364
calorieënkcal per 100 g
Eiwit22 g
Koolhydraten3,4 g
Vet29 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 364 kcal —
- Eiwit 22 g 43%
- Koolhydraten 3,4 g 1%
- Vet 29 g 38%
- Verzadigd vet 19 g 97%
- Vezels 0 g 0%
- Natrium 510 mg 22%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHMineralen
- Calcium 953 mg 73%
- Magnesium 33,8 mg 8%
- Zink 4,4 mg 40%
- Koper 0,11 mg 12%
- Mangaan 0,02 mg 1%
- Seleen 3,7 µg 7%
- Jodium 20 µg 13%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 364 | 22 g | 3,4 g | 29 g |
| 50 g | 50 g | 182 | 11 g | 1,7 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 546 | 32 g | 5,1 g | 44 g |
| 200 g | 200 g | 728 | 43 g | 6,7 g | 59 g |
| 250 g | 250 g | 910 | 54 g | 8,4 g | 74 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Tomme-kaas
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Tomme-kaas?
100 g Tomme-kaas bevat 364 kcal, met 22 g eiwit, 3,4 g koolhydraten en 29 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Tomme-kaas?
50 g Tomme-kaas bevat 182 kcal, met 11 g eiwit, 1,7 g koolhydraten en 15 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Tomme-kaas?
150 g Tomme-kaas bevat 546 kcal, met 32 g eiwit, 5,1 g koolhydraten en 44 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Tomme-kaas?
200 g Tomme-kaas bevat 728 kcal, met 43 g eiwit, 6,7 g koolhydraten en 59 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Tomme-kaas?
250 g Tomme-kaas bevat 910 kcal, met 54 g eiwit, 8,4 g koolhydraten en 74 g vet.
Bron: ANSES–Ciqual (France) 12758 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
