Weet wat er op je bord ligt

Coulommiers-kaas

Calorieën en voedingswaarden

van koemelk

280
calorieënkcal per 100 g
Eiwit19 g
Vet23 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 280 kcal —
  • Eiwit 19 g 38%
  • Vet 23 g 29%
  • Verzadigd vet 16 g 81%
  • Vezels 0 g 0%
  • Suikers 0 g —
  • Natrium 590 mg 26%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine E 0,6 mg 4%

Mineralen

  • Calcium 382 mg 29%
  • IJzer 0,23 mg 1%
  • Magnesium 21,7 mg 5%
  • Fosfor 185 mg 15%
  • Kalium 165 mg 4%
  • Zink 3,3 mg 30%
  • Koper 0,07 mg 8%
  • Seleen 5 µg 9%
  • Jodium 28 µg 19%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g28019 g–23 g
50 g50 g1409,4 g–12 g
150 g150 g42028 g–35 g
200 g200 g56038 g–46 g
250 g250 g70047 g–58 g

Vragen over Coulommiers-kaas

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Coulommiers-kaas?

100 g Coulommiers-kaas bevat 280 kcal, met 19 g eiwit, – koolhydraten en 23 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Coulommiers-kaas?

50 g Coulommiers-kaas bevat 140 kcal, met 9,4 g eiwit, – koolhydraten en 12 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Coulommiers-kaas?

150 g Coulommiers-kaas bevat 420 kcal, met 28 g eiwit, – koolhydraten en 35 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Coulommiers-kaas?

200 g Coulommiers-kaas bevat 560 kcal, met 38 g eiwit, – koolhydraten en 46 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Coulommiers-kaas?

250 g Coulommiers-kaas bevat 700 kcal, met 47 g eiwit, – koolhydraten en 58 g vet.

Bron: ANSES–Ciqual (France) 12010 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels