Weet wat er op je bord ligt

Geklaarde boter

Calorieën en voedingswaarden

ghee

900
calorieënkcal per 100 g
Eiwit0 g
Koolhydraten0 g
Vet100 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 900 kcal —
  • Eiwit 0 g 0%
  • Koolhydraten 0 g 0%
  • Vet 100 g 128%
  • Verzadigd vet 60 g 300%
  • Vezels 0 g 0%
  • Suikers 0 g —
  • Natrium 0 mg 0%
  • Cholesterol 300 mg 100%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine C 0 mg 0%

Mineralen

  • Calcium 0 mg 0%
  • IJzer 0 mg 0%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g9000 g0 g100 g
50 g50 g4500 g0 g50 g
150 g150 g13500 g0 g150 g
200 g200 g18000 g0 g200 g
250 g250 g22500 g0 g250 g

Vragen over Geklaarde boter

Wat is het verschil tussen geklaarde boter en ghee?

Bij beide worden water en vaste melkbestanddelen uit boter verwijderd. Ghee wordt doorgaans langer verhit, waardoor de melkbestanddelen bruinen en een nootachtige smaak geven; geklaarde boter smaakt milder.

Hoe maak je zelf geklaarde boter?

Smelt ongezouten boter op laag vuur en laat haar zachtjes pruttelen tot het schuim bovenop zit en de melkbestanddelen naar de bodem zakken. Schep het schuim eraf en giet het heldere vet voorzichtig in een schone pot; laat het bezinksel achter.

Kun je geklaarde boter gebruiken om in te bakken?

Ja. Doordat de meeste melkeiwitten en suikers zijn verwijderd, kan geklaarde boter doorgaans heter worden verhit dan gewone boter zonder snel te verbranden. Gebruik haar voor bakken in de pan, braden of om groenten in te sauteren.

Hoe bewaar je geklaarde boter?

Bewaar haar in een schone, goed afgesloten pot in de koelkast en gebruik steeds een schoon, droog lepeltje. Zo voorkom je dat vocht of etensresten de boter sneller bederven.

In welke gerechten gebruik je geklaarde boter?

Ze is lekker bij gebakken aardappelen, eieren en groenten, en wordt vaak gebruikt voor sauzen zoals beurre blanc. Ook kun je er vlees of vis in bakken wanneer je de botersmaak wilt zonder dat gewone boter snel bruin wordt.

Waarmee kun je geklaarde boter vervangen?

Voor bakken op hoge temperatuur kun je een neutrale olie gebruiken; die geeft wel minder botersmaak. In recepten waarin gewone boter zachtjes wordt verhit, kun je meestal boter gebruiken, maar die kan eerder bruinen.

Bevat geklaarde boter nog lactose of melkeiwitten?

Bij het klaren worden de meeste lactose en melkeiwitten met het water en de vaste melkbestanddelen verwijderd, maar er kunnen restjes achterblijven. Geklaarde boter is daarom niet geschikt als je melk strikt moet vermijden vanwege een allergie.

Bron: USDA FoodData Central 171314 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels