Weet wat er op je bord ligt

Fourme d'Ambert kaas

Calorieën en voedingswaarden

van koemelk

339
calorieënkcal per 100 g
Eiwit21 g
Vet28 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 339 kcal —
  • Eiwit 21 g 41%
  • Vet 28 g 36%
  • Verzadigd vet 16 g 82%
  • Vezels 0 g 0%
  • Natrium 881 mg 38%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 295 µg 33%
  • Vitamine K 2,5 µg 2%
  • Thiamine (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavine (B2) 0,51 mg 39%
  • Niacine (B3) 0,27 mg 2%
  • Pantotheenzuur (B5) 0,48 mg 10%
  • Vitamine B6 0,13 mg 8%
  • Vitamine B12 0,83 µg 35%

Mineralen

  • Calcium 591 mg 45%
  • Magnesium 23,3 mg 6%
  • Fosfor 429 mg 34%
  • Kalium 107 mg 2%
  • Zink 2,8 mg 25%
  • Koper 0,04 mg 4%
  • Mangaan 0,03 mg 1%
  • Seleen 7,6 µg 14%
  • Jodium 13 µg 9%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g33921 g–28 g
50 g50 g17010 g–14 g
150 g150 g50931 g–43 g
200 g200 g67841 g–57 g
250 g250 g84852 g–71 g

Vragen over Fourme d'Ambert kaas

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Fourme d'Ambert kaas?

100 g Fourme d'Ambert kaas bevat 339 kcal, met 21 g eiwit, – koolhydraten en 28 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Fourme d'Ambert kaas?

50 g Fourme d'Ambert kaas bevat 170 kcal, met 10 g eiwit, – koolhydraten en 14 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Fourme d'Ambert kaas?

150 g Fourme d'Ambert kaas bevat 509 kcal, met 31 g eiwit, – koolhydraten en 43 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Fourme d'Ambert kaas?

200 g Fourme d'Ambert kaas bevat 678 kcal, met 41 g eiwit, – koolhydraten en 57 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Fourme d'Ambert kaas?

250 g Fourme d'Ambert kaas bevat 848 kcal, met 52 g eiwit, – koolhydraten en 71 g vet.

Bron: ANSES–Ciqual (France) 12522 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels