Weet wat er op je bord ligt

Tomatenpuree

Calorieën en voedingswaarden

in blik

48
calorieënkcal per 100 g
Eiwit1,5 g
Koolhydraten8,4 g
Vet0,2 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 48 kcal —
  • Eiwit 1,5 g 3%
  • Koolhydraten 8,4 g 3%
  • Vet 0,2 g 0%
  • Verzadigd vet 0,1 g 0%
  • Vezels 1,6 g 6%
  • Suikers 3,3 g —
  • Natrium 168 mg 7%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine C 9 mg 10%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Thiamine (B1) 0,1 mg 8%
  • Riboflavine (B2) 0,05 mg 4%
  • Niacine (B3) 1,3 mg 8%
  • Pantotheenzuur (B5) 0,25 mg 5%
  • Vitamine B6 0,18 mg 11%
  • Vitamine B12 0 µg 0%

Mineralen

  • Calcium 19,9 mg 2%
  • IJzer 0,6 mg 3%
  • Magnesium 30 mg 7%
  • Fosfor 41,9 mg 3%
  • Kalium 798 mg 17%
  • Zink 0,2 mg 2%
  • Koper 0,15 mg 17%
  • Mangaan 0,16 mg 7%
  • Seleen 0,4 µg 1%
  • Jodium 2,2 µg 1%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g481,5 g8,4 g0,2 g
50 g50 g240,8 g4,2 g0,1 g
150 g150 g712,3 g13 g0,3 g
200 g200 g953 g17 g0,4 g
250 g250 g1193,8 g21 g0,5 g

Vragen over Tomatenpuree

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Tomatenpuree?

100 g Tomatenpuree bevat 48 kcal, met 1,5 g eiwit, 8,4 g koolhydraten en 0,2 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Tomatenpuree?

50 g Tomatenpuree bevat 24 kcal, met 0,8 g eiwit, 4,2 g koolhydraten en 0,1 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Tomatenpuree?

150 g Tomatenpuree bevat 71 kcal, met 2,3 g eiwit, 13 g koolhydraten en 0,3 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Tomatenpuree?

200 g Tomatenpuree bevat 95 kcal, met 3 g eiwit, 17 g koolhydraten en 0,4 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Tomatenpuree?

250 g Tomatenpuree bevat 119 kcal, met 3,8 g eiwit, 21 g koolhydraten en 0,5 g vet.

Bron: ANSES–Ciqual (France) 20170 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels