Weet wat er op je bord ligt

Tomaatvlees

Calorieën en voedingswaarden

zonder schil, in blik

23
calorieënkcal per 100 g
Eiwit1,2 g
Koolhydraten3,6 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 23 kcal —
  • Eiwit 1,2 g 2%
  • Koolhydraten 3,6 g 1%
  • Vezels 1,8 g 6%
  • Suikers 3,2 g —
  • Natrium 27,1 mg 1%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 165 µg 18%
  • Vitamine C 10,5 mg 12%
  • Thiamine (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavine (B2) 0,02 mg 2%
  • Niacine (B3) 0,65 mg 4%
  • Pantotheenzuur (B5) 0,05 mg 1%
  • Vitamine B6 0,08 mg 5%
  • Vitamine B12 0 µg 0%

Mineralen

  • Calcium 20 mg 2%
  • IJzer 0,39 mg 2%
  • Magnesium 11 mg 3%
  • Fosfor 20 mg 2%
  • Kalium 260 mg 6%
  • Zink 0,09 mg 1%
  • Koper 0,08 mg 9%
  • Mangaan 0,08 mg 3%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g231,2 g3,6 g–
50 g50 g110,6 g1,8 g–
150 g150 g341,8 g5,4 g–
200 g200 g452,4 g7,3 g–
250 g250 g573 g9,1 g–

Vragen over Tomaatvlees

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Tomaatvlees?

100 g Tomaatvlees bevat 23 kcal, met 1,2 g eiwit, 3,6 g koolhydraten en – vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Tomaatvlees?

50 g Tomaatvlees bevat 11 kcal, met 0,6 g eiwit, 1,8 g koolhydraten en – vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Tomaatvlees?

150 g Tomaatvlees bevat 34 kcal, met 1,8 g eiwit, 5,4 g koolhydraten en – vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Tomaatvlees?

200 g Tomaatvlees bevat 45 kcal, met 2,4 g eiwit, 7,3 g koolhydraten en – vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Tomaatvlees?

250 g Tomaatvlees bevat 57 kcal, met 3 g eiwit, 9,1 g koolhydraten en – vet.

Bron: ANSES–Ciqual (France) 20169 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels