Weet wat er op je bord ligt

Lycheevruchtvlees

Calorieën en voedingswaarden

zonder schil, ontpit, op lichte siroop, in blik, uitgelekt

63
calorieënkcal per 100 g
Eiwit0,6 g
Koolhydraten14 g
Vet0,2 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 63 kcal —
  • Eiwit 0,6 g 1%
  • Koolhydraten 14 g 5%
  • Vet 0,2 g 0%
  • Verzadigd vet 0,1 g 0%
  • Vezels 1,1 g 4%
  • Suikers 14 g —

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 1,3 µg 0%
  • Vitamine C 25,1 mg 28%
  • Vitamine K 0,4 µg 0%
  • Niacine (B3) 0,22 mg 1%
  • Vitamine B6 0,05 mg 3%

Mineralen

  • Calcium 21,7 mg 2%
  • Magnesium 7,1 mg 2%
  • Fosfor 13,1 mg 1%
  • Kalium 81,4 mg 2%
  • Koper 0,12 mg 13%
  • Mangaan 0,08 mg 3%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g630,6 g14 g0,2 g
50 g50 g310,3 g7,2 g0,1 g
150 g150 g940,9 g22 g0,3 g
200 g200 g1261,3 g29 g0,4 g
250 g250 g1571,6 g36 g0,5 g

Vragen over Lycheevruchtvlees

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Lycheevruchtvlees?

100 g Lycheevruchtvlees bevat 63 kcal, met 0,6 g eiwit, 14 g koolhydraten en 0,2 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Lycheevruchtvlees?

50 g Lycheevruchtvlees bevat 31 kcal, met 0,3 g eiwit, 7,2 g koolhydraten en 0,1 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Lycheevruchtvlees?

150 g Lycheevruchtvlees bevat 94 kcal, met 0,9 g eiwit, 22 g koolhydraten en 0,3 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Lycheevruchtvlees?

200 g Lycheevruchtvlees bevat 126 kcal, met 1,3 g eiwit, 29 g koolhydraten en 0,4 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Lycheevruchtvlees?

250 g Lycheevruchtvlees bevat 157 kcal, met 1,6 g eiwit, 36 g koolhydraten en 0,5 g vet.

Bron: ANSES–Ciqual (France) 13724 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels