Weet wat er op je bord ligt

Lychee, canned in syrup, undrained

Calorieën en voedingswaarden

75
calorieënkcal per 100 g
Eiwit0,4 g
Koolhydraten18 g
Vet0 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 75 kcal —
  • Eiwit 0,4 g 1%
  • Koolhydraten 18 g 6%
  • Vet 0 g 0%
  • Verzadigd vet 0 g 0%
  • Vezels 0,6 g 2%
  • Suikers 18 g —
  • Natrium 2 mg 0%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 0 µg 0%
  • Vitamine C 8 mg 9%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 0 mg 0%
  • Thiamine (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavine (B2) 0,03 mg 2%
  • Niacine (B3) 0,3 mg 2%
  • Vitamine B6 0,01 mg 1%
  • Folaat (B9) 2 µg 1%
  • Vitamine B12 0 µg 0%

Mineralen

  • Calcium 4 mg 0%
  • IJzer 0,7 mg 4%
  • Fosfor 12 mg 1%
  • Kalium 75 mg 2%
  • Zink 0,2 mg 2%
  • Seleen 0,8 µg 1%
  • Jodium 1,4 µg 1%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g750,4 g18 g0 g
50 g50 g380,2 g8,9 g0 g
150 g150 g1130,6 g27 g0 g
200 g200 g1500,8 g35 g0 g
250 g250 g1881 g44 g0 g

Vragen over Lychee, canned in syrup, undrained

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Lychee, canned in syrup, undrained?

100 g Lychee, canned in syrup, undrained bevat 75 kcal, met 0,4 g eiwit, 18 g koolhydraten en 0 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Lychee, canned in syrup, undrained?

50 g Lychee, canned in syrup, undrained bevat 38 kcal, met 0,2 g eiwit, 8,9 g koolhydraten en 0 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Lychee, canned in syrup, undrained?

150 g Lychee, canned in syrup, undrained bevat 113 kcal, met 0,6 g eiwit, 27 g koolhydraten en 0 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Lychee, canned in syrup, undrained?

200 g Lychee, canned in syrup, undrained bevat 150 kcal, met 0,8 g eiwit, 35 g koolhydraten en 0 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Lychee, canned in syrup, undrained?

250 g Lychee, canned in syrup, undrained bevat 188 kcal, met 1 g eiwit, 44 g koolhydraten en 0 g vet.

Bron: FOODfiles (New Zealand) L97 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels