Weet wat er op je bord ligt
Mango, canned in syrup, undrained
Calorieën en voedingswaarden
71
calorieënkcal per 100 g
Eiwit0,3 g
Koolhydraten16 g
Vet0,1 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 71 kcal —
- Eiwit 0,3 g 1%
- Koolhydraten 16 g 6%
- Vet 0,1 g 0%
- Verzadigd vet 0 g 0%
- Vezels 0,9 g 3%
- Suikers 16 g —
- Natrium 3 mg 0%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 200 µg 22%
- Vitamine C 10 mg 11%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,64 mg 4%
- Thiamine (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavine (B2) 0,03 mg 2%
- Niacine (B3) 0,2 mg 1%
- Vitamine B6 0,04 mg 2%
- Folaat (B9) 7 µg 2%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Mineralen
- Calcium 10 mg 1%
- IJzer 0,4 mg 2%
- Fosfor 10 mg 1%
- Kalium 100 mg 2%
- Zink 0,3 mg 3%
- Seleen 0,05 µg 0%
- Jodium 0,13 µg 0%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 71 | 0,3 g | 16 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 0,2 g | 8,2 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 107 | 0,5 g | 25 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 142 | 0,6 g | 33 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 178 | 0,8 g | 41 g | 0,3 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Apricot canned in syrup undrained63 kcal / 100 g
- Pineapple canned in syrup undrained76 kcal / 100 g
- Lychee canned in syrup undrained75 kcal / 100 g
- Mango flesh66 kcal / 100 g
- Fruit salad canned in syrup undrained72 kcal / 100 g
- Peach canned in juice undrained51 kcal / 100 g
- Apricot canned in juice undrained43 kcal / 100 g
- Pear canned in juice undrained41 kcal / 100 g
- Plum canned in syrup drained127 kcal / 100 g
- Pineapple in pineapple juice not drained59 kcal / 100 g
Vragen over Mango, canned in syrup, undrained
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Mango, canned in syrup, undrained?
100 g Mango, canned in syrup, undrained bevat 71 kcal, met 0,3 g eiwit, 16 g koolhydraten en 0,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Mango, canned in syrup, undrained?
50 g Mango, canned in syrup, undrained bevat 36 kcal, met 0,2 g eiwit, 8,2 g koolhydraten en 0,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Mango, canned in syrup, undrained?
150 g Mango, canned in syrup, undrained bevat 107 kcal, met 0,5 g eiwit, 25 g koolhydraten en 0,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Mango, canned in syrup, undrained?
200 g Mango, canned in syrup, undrained bevat 142 kcal, met 0,6 g eiwit, 33 g koolhydraten en 0,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Mango, canned in syrup, undrained?
250 g Mango, canned in syrup, undrained bevat 178 kcal, met 0,8 g eiwit, 41 g koolhydraten en 0,3 g vet.
Bron: FOODfiles (New Zealand) L100 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
