Weet wat er op je bord ligt
Tarwebrood gem v bruin en volkoren m zaden
Calorieën en voedingswaarden
276
calorieënkcal per 100 g
Eiwit12 g
Koolhydraten37 g
Vet7,2 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 276 kcal —
- Eiwit 12 g 24%
- Koolhydraten 37 g 14%
- Vet 7,2 g 9%
- Verzadigd vet 1,2 g 6%
- Vezels 7,1 g 25%
- Suikers 1,7 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 276 | 12 g | 37 g | 7,2 g |
| 50 g | 50 g | 138 | 6 g | 19 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 414 | 18 g | 56 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 552 | 24 g | 75 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 690 | 30 g | 94 g | 18 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Tarwebrood gem v bruin en volkoren237 kcal / 100 g
- Tarwebrood gem v bruin en volkoren m pompoenpitten254 kcal / 100 g
- Bruin- en volkorenbroodav, met zonnebloempitten272 kcal / 100 g
- Volkoren tarwebrood met zadenvolkoren, van fijn en grof gemalen, met zaden274 kcal / 100 g
- Volkoren tarwebrood met zonnebloempittenvolkoren, van fijn en grof gemalen, met zonnebloempitten284 kcal / 100 g
- Wheat bread with coarse meal and high fat seeds retail bakery284 kcal / 100 g
- Bruin tarwebroodmet zaden278 kcal / 100 g
- Meergranenbroodgemiddeld, wit en bruin, met zaden261 kcal / 100 g
- Wheat bread with whole kernels267 kcal / 100 g
- Tarwe-roggebrood met oliehoudende zaden> 50% en < 90% tarwe236 kcal / 100 g
Vragen over Tarwebrood gem v bruin en volkoren m zaden
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Tarwebrood gem v bruin en volkoren m zaden?
100 g Tarwebrood gem v bruin en volkoren m zaden bevat 276 kcal, met 12 g eiwit, 37 g koolhydraten en 7,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Tarwebrood gem v bruin en volkoren m zaden?
50 g Tarwebrood gem v bruin en volkoren m zaden bevat 138 kcal, met 6 g eiwit, 19 g koolhydraten en 3,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Tarwebrood gem v bruin en volkoren m zaden?
150 g Tarwebrood gem v bruin en volkoren m zaden bevat 414 kcal, met 18 g eiwit, 56 g koolhydraten en 11 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Tarwebrood gem v bruin en volkoren m zaden?
200 g Tarwebrood gem v bruin en volkoren m zaden bevat 552 kcal, met 24 g eiwit, 75 g koolhydraten en 14 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Tarwebrood gem v bruin en volkoren m zaden?
250 g Tarwebrood gem v bruin en volkoren m zaden bevat 690 kcal, met 30 g eiwit, 94 g koolhydraten en 18 g vet.
Bron: NEVO (Netherlands) 3328 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
