Weet wat er op je bord ligt
Tarwebase nuggets
Calorieën en voedingswaarden
gepaneerde kroket, zonder soja, voorverpakt
284
calorieënkcal per 100 g
Eiwit13 g
Koolhydraten22 g
Vet15 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 284 kcal —
- Eiwit 13 g 25%
- Koolhydraten 22 g 8%
- Vet 15 g 19%
- Verzadigd vet 1,5 g 7%
- Vezels 2,6 g 9%
- Suikers 1,3 g —
- Natrium 269 mg 12%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine K 5,2 µg 4%
- Thiamine (B1) 0,05 mg 4%
- Niacine (B3) 0,24 mg 2%
- Pantotheenzuur (B5) 0,27 mg 5%
- Vitamine B6 0,03 mg 2%
- Folaat (B9) 12,3 µg 3%
Mineralen
- Calcium 22 mg 2%
- IJzer 0,88 mg 5%
- Magnesium 15 mg 4%
- Fosfor 82 mg 7%
- Kalium 340 mg 7%
- Zink 0,68 mg 6%
- Koper 0,11 mg 12%
- Mangaan 0,41 mg 18%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 284 | 13 g | 22 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 142 | 6,3 g | 11 g | 7,5 g |
| 150 g | 150 g | 426 | 19 g | 34 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 568 | 25 g | 45 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 710 | 32 g | 56 g | 37 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Op soja- en tarwebasis gebaseerde nuggetsgepaneerde kroket (veganistisch), voorverpakt251 kcal / 100 g
- Kipnuggetslichte vlees, voorgekookt, bevroren, niet opgewarmd261 kcal / 100 g
- Plantaardige nugget met soja- en tarwe-eiwitgekoeld of diepvriesproduct237 kcal / 100 g
- Voorverpakte gepaneerde kroket-pluimveenuggetsvoorverpakt247 kcal / 100 g
- Op soja- en tarwe gebaseerde schnitzel of stickveganistisch, voorverpakt245 kcal / 100 g
- Vegetarische tarwe-erwtennuggetsdiepvries, onbereid288 kcal / 100 g
- Soja- en tarwebase schnitzelniet veganistisch, voorverpakt260 kcal / 100 g
- Soja- en tarweburger of -hapjeveganistisch, voorverpakt157 kcal / 100 g
- Plantgebaseerde burger of steak van tarwe en sojaveganistisch, voorverpakt215 kcal / 100 g
- Visnuggetsgepaneerde kroket, voorverpakt255 kcal / 100 g
Vragen over Tarwebase nuggets
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Tarwebase nuggets?
100 g Tarwebase nuggets bevat 284 kcal, met 13 g eiwit, 22 g koolhydraten en 15 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Tarwebase nuggets?
50 g Tarwebase nuggets bevat 142 kcal, met 6,3 g eiwit, 11 g koolhydraten en 7,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Tarwebase nuggets?
150 g Tarwebase nuggets bevat 426 kcal, met 19 g eiwit, 34 g koolhydraten en 22 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Tarwebase nuggets?
200 g Tarwebase nuggets bevat 568 kcal, met 25 g eiwit, 45 g koolhydraten en 30 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Tarwebase nuggets?
250 g Tarwebase nuggets bevat 710 kcal, met 32 g eiwit, 56 g koolhydraten en 37 g vet.
Bron: ANSES–Ciqual (France) 25225 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
