Weet wat er op je bord ligt
Wheat risotto, cooked
Calorieën en voedingswaarden
172
calorieënkcal per 100 g
Eiwit5,3 g
Koolhydraten28 g
Vet3,1 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 172 kcal —
- Eiwit 5,3 g 11%
- Koolhydraten 28 g 10%
- Vet 3,1 g 4%
- Verzadigd vet 0,4 g 2%
- Vezels 6,2 g 22%
- Suikers 1,2 g —
- Natrium 450 mg 20%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 172 | 5,3 g | 28 g | 3,1 g |
| 50 g | 50 g | 86 | 2,7 g | 14 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 258 | 8 g | 41 g | 4,7 g |
| 200 g | 200 g | 344 | 11 g | 55 g | 6,2 g |
| 250 g | 250 g | 430 | 13 g | 69 g | 7,8 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Wheat risotto, cooked
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Wheat risotto, cooked?
100 g Wheat risotto, cooked bevat 172 kcal, met 5,3 g eiwit, 28 g koolhydraten en 3,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Wheat risotto, cooked?
50 g Wheat risotto, cooked bevat 86 kcal, met 2,7 g eiwit, 14 g koolhydraten en 1,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Wheat risotto, cooked?
150 g Wheat risotto, cooked bevat 258 kcal, met 8 g eiwit, 41 g koolhydraten en 4,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Wheat risotto, cooked?
200 g Wheat risotto, cooked bevat 344 kcal, met 11 g eiwit, 55 g koolhydraten en 6,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Wheat risotto, cooked?
250 g Wheat risotto, cooked bevat 430 kcal, met 13 g eiwit, 69 g koolhydraten en 7,8 g vet.
Bron: Swiss FSVO 1588 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
