Weet wat er op je bord ligt
Op soja- en tarwebasis gebaseerde nuggets
Calorieën en voedingswaarden
gepaneerde kroket (veganistisch), voorverpakt
251
calorieënkcal per 100 g
Eiwit16 g
Koolhydraten20 g
Vet11 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 251 kcal —
- Eiwit 16 g 31%
- Koolhydraten 20 g 7%
- Vet 11 g 14%
- Verzadigd vet 1,1 g 6%
- Vezels 5,4 g 19%
- Suikers 1,8 g —
- Natrium 556 mg 24%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine K 2,6 µg 2%
- Thiamine (B1) 0,07 mg 6%
- Niacine (B3) 0,61 mg 4%
- Pantotheenzuur (B5) 0,34 mg 7%
- Vitamine B6 0,04 mg 2%
- Folaat (B9) 31,5 µg 8%
Mineralen
- Calcium 61 mg 5%
- IJzer 2,4 mg 13%
- Magnesium 50 mg 12%
- Fosfor 160 mg 13%
- Kalium 330 mg 7%
- Zink 1 mg 9%
- Koper 0,25 mg 28%
- Mangaan 0,89 mg 39%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 251 | 16 g | 20 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 126 | 7,8 g | 9,9 g | 5,5 g |
| 150 g | 150 g | 377 | 23 g | 30 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 502 | 31 g | 39 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 628 | 39 g | 49 g | 27 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Tarwebase nuggetsgepaneerde kroket, zonder soja, voorverpakt284 kcal / 100 g
- Op soja- en tarwe gebaseerde schnitzel of stickveganistisch, voorverpakt245 kcal / 100 g
- Soja- en tarweburger of -hapjeveganistisch, voorverpakt157 kcal / 100 g
- Kipnuggetsmet sojaproduct, gepaneerde kroket, voorverpakt220 kcal / 100 g
- Plantaardige nugget met soja- en tarwe-eiwitgekoeld of diepvriesproduct237 kcal / 100 g
- Plantgebaseerde burger of steak van tarwe en sojaveganistisch, voorverpakt215 kcal / 100 g
- Soja- en tarwebase schnitzelniet veganistisch, voorverpakt260 kcal / 100 g
- Plantaardige nugget met soja-eiwitgefrituurd248 kcal / 100 g
- Voorverpakte gepaneerde kroket-pluimveenuggetsvoorverpakt247 kcal / 100 g
- Vegetarische tarwe-erwtennuggetsdiepvries, onbereid288 kcal / 100 g
Vragen over Op soja- en tarwebasis gebaseerde nuggets
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Op soja- en tarwebasis gebaseerde nuggets?
100 g Op soja- en tarwebasis gebaseerde nuggets bevat 251 kcal, met 16 g eiwit, 20 g koolhydraten en 11 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Op soja- en tarwebasis gebaseerde nuggets?
50 g Op soja- en tarwebasis gebaseerde nuggets bevat 126 kcal, met 7,8 g eiwit, 9,9 g koolhydraten en 5,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Op soja- en tarwebasis gebaseerde nuggets?
150 g Op soja- en tarwebasis gebaseerde nuggets bevat 377 kcal, met 23 g eiwit, 30 g koolhydraten en 16 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Op soja- en tarwebasis gebaseerde nuggets?
200 g Op soja- en tarwebasis gebaseerde nuggets bevat 502 kcal, met 31 g eiwit, 39 g koolhydraten en 22 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Op soja- en tarwebasis gebaseerde nuggets?
250 g Op soja- en tarwebasis gebaseerde nuggets bevat 628 kcal, met 39 g eiwit, 49 g koolhydraten en 27 g vet.
Bron: ANSES–Ciqual (France) 25227 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
