Weet wat er op je bord ligt

Kipnuggets

Calorieën en voedingswaarden

met sojaproduct, gepaneerde kroket, voorverpakt

220
calorieënkcal per 100 g
Eiwit13 g
Koolhydraten17 g
Vet10 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 220 kcal —
  • Eiwit 13 g 27%
  • Koolhydraten 17 g 6%
  • Vet 10 g 13%
  • Verzadigd vet 1,8 g 9%
  • Vezels 2 g 7%
  • Suikers 1,7 g —
  • Natrium 545 mg 24%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 9,3 µg 1%
  • Vitamine C 3,2 mg 4%
  • Vitamine K 1,2 µg 1%
  • Thiamine (B1) 0,09 mg 8%
  • Riboflavine (B2) 0,05 mg 4%
  • Niacine (B3) 3,2 mg 20%
  • Pantotheenzuur (B5) 0,47 mg 9%
  • Vitamine B6 0,12 mg 7%

Mineralen

  • Calcium 23,6 mg 2%
  • IJzer 0,84 mg 5%
  • Magnesium 27,6 mg 7%
  • Fosfor 157 mg 13%
  • Kalium 249 mg 5%
  • Zink 0,65 mg 6%
  • Koper 0,06 mg 6%
  • Mangaan 0,26 mg 11%
  • Seleen 7 µg 13%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g22013 g17 g10 g
50 g50 g1106,7 g8,4 g5,2 g
150 g150 g33020 g25 g16 g
200 g200 g44027 g33 g21 g
250 g250 g55034 g42 g26 g

Vragen over Kipnuggets

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Kipnuggets?

100 g Kipnuggets bevat 220 kcal, met 13 g eiwit, 17 g koolhydraten en 10 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Kipnuggets?

50 g Kipnuggets bevat 110 kcal, met 6,7 g eiwit, 8,4 g koolhydraten en 5,2 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Kipnuggets?

150 g Kipnuggets bevat 330 kcal, met 20 g eiwit, 25 g koolhydraten en 16 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Kipnuggets?

200 g Kipnuggets bevat 440 kcal, met 27 g eiwit, 33 g koolhydraten en 21 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Kipnuggets?

250 g Kipnuggets bevat 550 kcal, met 34 g eiwit, 42 g koolhydraten en 26 g vet.

Bron: ANSES–Ciqual (France) 1033 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels