Weet wat er op je bord ligt

Kipnuggets met friet

Calorieën en voedingswaarden

diepvriesmaaltijd, hapklare brokken, opgewarmd

184
calorieënkcal per 100 g
Eiwit6,7 g
Koolhydraten22 g
Vet6,7 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 184 kcal —
  • Eiwit 6,7 g 13%
  • Koolhydraten 22 g 8%
  • Vet 6,7 g 9%
  • Verzadigd vet 1,3 g 6%
  • Vezels 2,4 g 9%
  • Suikers 2,4 g —
  • Natrium 170 mg 7%
  • Cholesterol 13,7 mg 5%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine C 1 mg 1%
  • Vitamine D 0,03 µg 0%
  • Thiamine (B1) 0,14 mg 11%
  • Riboflavine (B2) 0,04 mg 3%
  • Niacine (B3) 1,3 mg 8%
  • Vitamine B6 0,24 mg 14%
  • Folaat (B9) 44,9 µg 11%
  • Vitamine B12 0,02 µg 1%

Mineralen

  • Calcium 18,9 mg 1%
  • IJzer 1,1 mg 6%
  • Magnesium 22,1 mg 5%
  • Fosfor 111 mg 9%
  • Kalium 338 mg 7%
  • Zink 0,66 mg 6%
  • Koper 0,15 mg 17%
  • Mangaan 0,26 mg 11%
  • Seleen 5,5 µg 10%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g1846,7 g22 g6,7 g
50 g50 g923,4 g11 g3,4 g
150 g150 g27610 g33 g10 g
200 g200 g36814 g44 g13 g
250 g250 g46017 g55 g17 g

Vragen over Kipnuggets met friet

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Kipnuggets met friet?

100 g Kipnuggets met friet bevat 184 kcal, met 6,7 g eiwit, 22 g koolhydraten en 6,7 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Kipnuggets met friet?

50 g Kipnuggets met friet bevat 92 kcal, met 3,4 g eiwit, 11 g koolhydraten en 3,4 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Kipnuggets met friet?

150 g Kipnuggets met friet bevat 276 kcal, met 10 g eiwit, 33 g koolhydraten en 10 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Kipnuggets met friet?

200 g Kipnuggets met friet bevat 368 kcal, met 14 g eiwit, 44 g koolhydraten en 13 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Kipnuggets met friet?

250 g Kipnuggets met friet bevat 460 kcal, met 17 g eiwit, 55 g koolhydraten en 17 g vet.

Bron: Canadian Nutrient File 7945 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels