Weet wat er op je bord ligt

Soepkip

Calorieën en voedingswaarden

orgaanvlees, gekookt, zachtjes gekookt

194

calorieënkcal per 100 g

Eiwit26 g

Koolhydraten0,1 g

Vet9,3 g

Percentage calorieën

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH

Per 100 g% ADH

Portie	Gewicht	Calorieën	Eiwit	Koolhydraten	Vet
100 g	100 g	194	26 g	0,1 g	9,3 g
1 portie	145 g	281	37 g	0,2 g	14 g
2 porties	290 g	563	75 g	0,3 g	27 g
½ portie	72,5 g	141	19 g	0,1 g	6,7 g
3 porties	435 g	844	112 g	0,5 g	41 g
4 porties	580 g	1125	149 g	0,6 g	54 g
50 g	50 g	97	13 g	0,1 g	4,7 g
150 g	150 g	291	39 g	0,2 g	14 g
200 g	200 g	388	52 g	0,2 g	19 g
250 g	250 g	485	64 g	0,3 g	23 g

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Soepkip?

100 g Soepkip bevat 194 kcal, met 26 g eiwit, 0,1 g koolhydraten en 9,3 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 1 portie (145 g) Soepkip?

1 portie (145 g) Soepkip bevat 281 kcal, met 37 g eiwit, 0,2 g koolhydraten en 14 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 2 porties (290 g) Soepkip?

2 porties (290 g) Soepkip bevat 563 kcal, met 75 g eiwit, 0,3 g koolhydraten en 27 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in ½ portie (72,5 g) Soepkip?

½ portie (72,5 g) Soepkip bevat 141 kcal, met 19 g eiwit, 0,1 g koolhydraten en 6,7 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 3 porties (435 g) Soepkip?

3 porties (435 g) Soepkip bevat 844 kcal, met 112 g eiwit, 0,5 g koolhydraten en 41 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 4 porties (580 g) Soepkip?

4 porties (580 g) Soepkip bevat 1125 kcal, met 149 g eiwit, 0,6 g koolhydraten en 54 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Soepkip?

50 g Soepkip bevat 97 kcal, met 13 g eiwit, 0,1 g koolhydraten en 4,7 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Soepkip?

150 g Soepkip bevat 291 kcal, met 39 g eiwit, 0,2 g koolhydraten en 14 g vet.

Bron: USDA FoodData Central 173642 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels