Weet wat er op je bord ligt
Soepkip vlees en huid
Calorieën en voedingswaarden
gekocht
285
calorieënkcal per 100 g
Eiwit27 g
Koolhydraten0 g
Vet19 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 285 kcal —
- Eiwit 27 g 54%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 19 g 24%
- Verzadigd vet 5,1 g 26%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0 g —
- Natrium 73 mg 3%
- Cholesterol 79 mg 26%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 39 µg 4%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0,27 µg 1%
- Thiamine (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavine (B2) 0,24 mg 18%
- Niacine (B3) 5,8 mg 36%
- Pantotheenzuur (B5) 0,75 mg 15%
- Vitamine B6 0,25 mg 15%
- Folaat (B9) 5 µg 1%
- Vitamine B12 0,23 µg 10%
Mineralen
- Calcium 13 mg 1%
- IJzer 1,4 mg 8%
- Magnesium 20 mg 5%
- Fosfor 180 mg 14%
- Kalium 182 mg 4%
- Zink 1,8 mg 16%
- Koper 0,1 mg 11%
- Mangaan 0,02 mg 1%
- Seleen 19,7 µg 36%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 285 | 27 g | 0 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 143 | 13 g | 0 g | 9,4 g |
| 150 g | 150 g | 428 | 40 g | 0 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 570 | 54 g | 0 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 713 | 67 g | 0 g | 47 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Soepkip vlees en huid met inewanden en nekgekookt, gestoofd214 kcal / 100 g
- Soepkipvlees, huid, inewanden en nek, gekookt214 kcal / 100 g
- Soepkip alleen vleesgekocht237 kcal / 100 g
- Stoofkip met huidvleeskuikens of braadkippen, vlees en huid, bereid, stoofgerecht219 kcal / 100 g
- Stoipkipdonker vlees, alleen vlees, rauw157 kcal / 100 g
- Kipkiem en -huidbraadkip, stoof219 kcal / 100 g
- Vlees van soepkipmet vel, gekookt246 kcal / 100 g
- Kippenvlees huid ingewanden en nekbroiler, stoof216 kcal / 100 g
- Kippenboutvlees met velbroiler, stoofgerecht220 kcal / 100 g
- Donker kippenvlees met huidbraadkip, rauw237 kcal / 100 g
Vragen over Soepkip vlees en huid
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Soepkip vlees en huid?
100 g Soepkip vlees en huid bevat 285 kcal, met 27 g eiwit, 0 g koolhydraten en 19 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Soepkip vlees en huid?
50 g Soepkip vlees en huid bevat 143 kcal, met 13 g eiwit, 0 g koolhydraten en 9,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Soepkip vlees en huid?
150 g Soepkip vlees en huid bevat 428 kcal, met 40 g eiwit, 0 g koolhydraten en 28 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Soepkip vlees en huid?
200 g Soepkip vlees en huid bevat 570 kcal, met 54 g eiwit, 0 g koolhydraten en 38 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Soepkip vlees en huid?
250 g Soepkip vlees en huid bevat 713 kcal, met 67 g eiwit, 0 g koolhydraten en 47 g vet.
Bron: Canadian Nutrient File 648 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
