Weet wat er op je bord ligt
Shortcake-koekje
Calorieën en voedingswaarden
commercieel
480
calorieënkcal per 100 g
Eiwit7,4 g
Koolhydraten65 g
Vet21 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 480 kcal —
- Eiwit 7,4 g 15%
- Koolhydraten 65 g 24%
- Vet 21 g 26%
- Verzadigd vet 8,1 g 41%
- Vezels 1,7 g 6%
- Suikers 20 g —
- Natrium 228 mg 10%
- Cholesterol 10,8 mg 4%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine K 10,4 µg 9%
- Thiamine (B1) 0,29 mg 24%
- Riboflavine (B2) 0,33 mg 25%
- Niacine (B3) 3,6 mg 22%
- Vitamine B6 0,04 mg 2%
- Folaat (B9) 162 µg 41%
- Vitamine B12 0,01 µg 0%
Mineralen
- Calcium 34,3 mg 3%
- IJzer 2,9 mg 16%
- Magnesium 21,4 mg 5%
- Fosfor 101 mg 8%
- Kalium 104 mg 2%
- Zink 0,59 mg 5%
- Koper 0,11 mg 12%
- Mangaan 0,38 mg 17%
- Seleen 7,3 µg 13%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 480 | 7,4 g | 65 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 240 | 3,7 g | 32 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 720 | 11 g | 97 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 960 | 15 g | 130 g | 41 g |
| 250 g | 250 g | 1201 | 19 g | 162 g | 51 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Pecannoten shortbread koekjecommercieel542 kcal / 100 g
- Shortbread koekjescommercieel bereid, plain514 kcal / 100 g
- Suikerkoekjecommercieel464 kcal / 100 g
- Boterkoekjecommercieel467 kcal / 100 g
- Eenvoudig boter shortbread koekjecommercieel506 kcal / 100 g
- Shortcake van het biskuit-typezelfgemaakt346 kcal / 100 g
- Theebiscuitcommercieel444 kcal / 100 g
- Gemberkoekjecommercieel452 kcal / 100 g
- Boter shortbread koekje met fudge strepencommercieel504 kcal / 100 g
- Shortbreadkoekjevan de bakker484 kcal / 100 g
Vragen over Shortcake-koekje
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Shortcake-koekje?
100 g Shortcake-koekje bevat 480 kcal, met 7,4 g eiwit, 65 g koolhydraten en 21 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Shortcake-koekje?
50 g Shortcake-koekje bevat 240 kcal, met 3,7 g eiwit, 32 g koolhydraten en 10 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Shortcake-koekje?
150 g Shortcake-koekje bevat 720 kcal, met 11 g eiwit, 97 g koolhydraten en 31 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Shortcake-koekje?
200 g Shortcake-koekje bevat 960 kcal, met 15 g eiwit, 130 g koolhydraten en 41 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Shortcake-koekje?
250 g Shortcake-koekje bevat 1201 kcal, met 19 g eiwit, 162 g koolhydraten en 51 g vet.
Bron: Canadian Nutrient File 7857 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
