Weet wat er op je bord ligt
pecannoten shortbread koekje
Calorieën en voedingswaarden
commercieel
542
calorieënkcal per 100 g
Eiwit4,9 g
Koolhydraten57 g
Vet33 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 542 kcal —
- Eiwit 4,9 g 10%
- Koolhydraten 57 g 21%
- Vet 33 g 42%
- Verzadigd vet 8,2 g 41%
- Vezels 1,8 g 6%
- Natrium 281 mg 12%
- Cholesterol 33 mg 11%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 1 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine E 1,5 mg 10%
- Thiamine (B1) 0,29 mg 24%
- Riboflavine (B2) 0,22 mg 17%
- Niacine (B3) 2,5 mg 16%
- Pantotheenzuur (B5) 0,38 mg 8%
- Vitamine B6 0,02 mg 1%
- Folaat (B9) 63 µg 16%
- Vitamine B12 0,01 µg 0%
Mineralen
- Calcium 30 mg 2%
- IJzer 2,4 mg 14%
- Magnesium 18 mg 4%
- Fosfor 85 mg 7%
- Kalium 73 mg 2%
- Zink 0,58 mg 5%
- Koper 0,15 mg 17%
- Mangaan 0,62 mg 27%
- Seleen 3,2 µg 6%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 542 | 4,9 g | 57 g | 33 g |
| 50 g | 50 g | 271 | 2,5 g | 28 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 813 | 7,4 g | 85 g | 49 g |
| 200 g | 200 g | 1084 | 9,8 g | 113 g | 65 g |
| 250 g | 250 g | 1355 | 12 g | 141 g | 81 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Pecan shortbread koekjescommercieel bereid542 kcal / 100 g
- Shortcake-koekjecommercieel480 kcal / 100 g
- Eenvoudig boter shortbread koekjecommercieel506 kcal / 100 g
- Shortbread koekjescommercieel bereid, plain514 kcal / 100 g
- Pecannotentaart commercieelpecannoot, commercieel407 kcal / 100 g
- Boterkoekjecommercieel467 kcal / 100 g
- Notenkoekjezoet, commercieel506 kcal / 100 g
- Boter shortbread koekje met fudge strepencommercieel504 kcal / 100 g
- Pindakaaskoekjecommercieel473 kcal / 100 g
- Shortbreadkoekjevan de bakker484 kcal / 100 g
Vragen over pecannoten shortbread koekje
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g pecannoten shortbread koekje?
100 g pecannoten shortbread koekje bevat 542 kcal, met 4,9 g eiwit, 57 g koolhydraten en 33 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g pecannoten shortbread koekje?
50 g pecannoten shortbread koekje bevat 271 kcal, met 2,5 g eiwit, 28 g koolhydraten en 16 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g pecannoten shortbread koekje?
150 g pecannoten shortbread koekje bevat 813 kcal, met 7,4 g eiwit, 85 g koolhydraten en 49 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g pecannoten shortbread koekje?
200 g pecannoten shortbread koekje bevat 1084 kcal, met 9,8 g eiwit, 113 g koolhydraten en 65 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g pecannoten shortbread koekje?
250 g pecannoten shortbread koekje bevat 1355 kcal, met 12 g eiwit, 141 g koolhydraten en 81 g vet.
Bron: Canadian Nutrient File 3846 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
