Weet wat er op je bord ligt
Schorpioenvis
Calorieën en voedingswaarden
rauw
88
calorieënkcal per 100 g
Eiwit19 g
Vet1,3 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 88 kcal —
- Eiwit 19 g 38%
- Vet 1,3 g 2%
- Verzadigd vet 0,3 g 2%
- Vezels 0 g 0%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine D 4,3 µg 22%
Mineralen
- Calcium 61 mg 5%
- Magnesium 21 mg 5%
- Kalium 465 mg 10%
- Zink 1,8 mg 16%
- Koper 0,5 mg 56%
- Mangaan 0,3 mg 13%
- Jodium 11 µg 7%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 88 | 19 g | – | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 9,5 g | – | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 131 | 28 g | – | 2 g |
| 200 g | 200 g | 175 | 38 g | – | 2,7 g |
| 250 g | 250 g | 219 | 47 g | – | 3,3 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Schorpioenvis
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Schorpioenvis?
100 g Schorpioenvis bevat 88 kcal, met 19 g eiwit, – koolhydraten en 1,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Schorpioenvis?
50 g Schorpioenvis bevat 44 kcal, met 9,5 g eiwit, – koolhydraten en 0,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Schorpioenvis?
150 g Schorpioenvis bevat 131 kcal, met 28 g eiwit, – koolhydraten en 2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Schorpioenvis?
200 g Schorpioenvis bevat 175 kcal, met 38 g eiwit, – koolhydraten en 2,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Schorpioenvis?
250 g Schorpioenvis bevat 219 kcal, met 47 g eiwit, – koolhydraten en 3,3 g vet.
Bron: ANSES–Ciqual (France) 26063 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
