Weet wat er op je bord ligt
Schol
Calorieën en voedingswaarden
diepgevroren, gegrild
111
calorieënkcal per 100 g
Eiwit24 g
Koolhydraten0 g
Vet1,7 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 111 kcal —
- Eiwit 24 g 48%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 1,7 g 2%
- Verzadigd vet 0,3 g 1%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 111 | 24 g | 0 g | 1,7 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 12 g | 0 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 167 | 36 g | 0 g | 2,6 g |
| 200 g | 200 g | 222 | 48 g | 0 g | 3,4 g |
| 250 g | 250 g | 278 | 60 g | 0 g | 4,3 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Platvis schol- en tongsoortenrauw70 kcal / 100 g
- Gevulde scholvoorgebakken, diepgevroren239 kcal / 100 g
- Gepaneerde scholgebakken243 kcal / 100 g
- Platvisgekocht, droge hitte86 kcal / 100 g
- Scholfiletgepaneerd, rauw, diepgevroren150 kcal / 100 g
- Zeetongdiepgevroren, gestoofd66 kcal / 100 g
- Botrauw86 kcal / 100 g
- Tongdiepgevroren73 kcal / 100 g
- Platvisrauw70 kcal / 100 g
- Tarbotdiepvries82 kcal / 100 g
Vragen over Schol
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Schol?
100 g Schol bevat 111 kcal, met 24 g eiwit, 0 g koolhydraten en 1,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Schol?
50 g Schol bevat 56 kcal, met 12 g eiwit, 0 g koolhydraten en 0,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Schol?
150 g Schol bevat 167 kcal, met 36 g eiwit, 0 g koolhydraten en 2,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Schol?
200 g Schol bevat 222 kcal, met 48 g eiwit, 0 g koolhydraten en 3,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Schol?
250 g Schol bevat 278 kcal, met 60 g eiwit, 0 g koolhydraten en 4,3 g vet.
Bron: BLS (Germany) T305272 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
