Weet wat er op je bord ligt
Schol
Calorieën en voedingswaarden
diepgevroren, gebakken zonder vet, in de pan
82
calorieënkcal per 100 g
Eiwit18 g
Koolhydraten0 g
Vet1,2 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 82 kcal —
- Eiwit 18 g 35%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 1,2 g 2%
- Verzadigd vet 0,2 g 1%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 82 | 18 g | 0 g | 1,2 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 8,9 g | 0 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 123 | 27 g | 0 g | 1,8 g |
| 200 g | 200 g | 164 | 35 g | 0 g | 2,5 g |
| 250 g | 250 g | 205 | 44 g | 0 g | 3,1 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Gevulde scholgepaneerd, voorgebakken, zonder vet geroosterd261 kcal / 100 g
- Gepaneerde scholgebakken243 kcal / 100 g
- Schol met spekgebakken156 kcal / 100 g
- Platvisgekocht, droge hitte86 kcal / 100 g
- Schol in beslaggefrituurd in zonnebloemolie257 kcal / 100 g
- Zeetongdiepgevroren, zonder vet gebakken, in de pan86 kcal / 100 g
- Tongzonder vet gebakken, in de pan102 kcal / 100 g
- Botzonder vet gebakken (in de pan)103 kcal / 100 g
- Scholfiletdoor bloem gehaald, in vet gebakken141 kcal / 100 g
- Witjediepgevroren, zonder vet gebakken (in de pan)84 kcal / 100 g
Vragen over Schol
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Schol?
100 g Schol bevat 82 kcal, met 18 g eiwit, 0 g koolhydraten en 1,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Schol?
50 g Schol bevat 41 kcal, met 8,9 g eiwit, 0 g koolhydraten en 0,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Schol?
150 g Schol bevat 123 kcal, met 27 g eiwit, 0 g koolhydraten en 1,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Schol?
200 g Schol bevat 164 kcal, met 35 g eiwit, 0 g koolhydraten en 2,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Schol?
250 g Schol bevat 205 kcal, met 44 g eiwit, 0 g koolhydraten en 3,1 g vet.
Bron: BLS (Germany) T305282 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
