Weet wat er op je bord ligt
Rundvlees
Calorieën en voedingswaarden
gebraden, zonder saus
192
calorieënkcal per 100 g
Eiwit27 g
Koolhydraten0 g
Vet9,4 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 192 kcal —
- Eiwit 27 g 54%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 9,4 g 12%
- Verzadigd vet 4 g 20%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 192 | 27 g | 0 g | 9,4 g |
| 50 g | 50 g | 96 | 14 g | 0 g | 4,7 g |
| 150 g | 150 g | 288 | 40 g | 0 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 384 | 54 g | 0 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 480 | 67 g | 0 g | 24 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Rundvlees van de achterboutzonder vet, bereid, met olie, ui en knoflook, ongezouten206 kcal / 100 g
- Rundvlees van het achterkwartierzonder vet, gekookt, zonder olie, ongezouten201 kcal / 100 g
- Kibbeh met rundvleesgeroosterd133 kcal / 100 g
- Rundvlees uit de achterboutmiddenstuk van de rump, boven- en onderlende, lendenstuk, platte bil, ossenhaas, spierstuk, gekookt/gegrild/geroosterd, zonder olie, met zout208 kcal / 100 g
- Gekookt rundvleesBraziliaans recept, zonder zout160 kcal / 100 g
- Runderbraadstukdeel niet gespecificeerd, gebraden, met afsnijdbaar vet230 kcal / 100 g
- Rosbiefin de oven gebraden, zonder saus180 kcal / 100 g
- Runderkebabgeroosterd, met zout163 kcal / 100 g
- Runderbradenmager, gebakken of gebraden, vet toegevoegd162 kcal / 100 g
- Roastbeefgeroosterd/gebakken126 kcal / 100 g
Vragen over Rundvlees
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Rundvlees?
100 g Rundvlees bevat 192 kcal, met 27 g eiwit, 0 g koolhydraten en 9,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Rundvlees?
50 g Rundvlees bevat 96 kcal, met 14 g eiwit, 0 g koolhydraten en 4,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Rundvlees?
150 g Rundvlees bevat 288 kcal, met 40 g eiwit, 0 g koolhydraten en 14 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Rundvlees?
200 g Rundvlees bevat 384 kcal, met 54 g eiwit, 0 g koolhydraten en 19 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Rundvlees?
250 g Rundvlees bevat 480 kcal, met 67 g eiwit, 0 g koolhydraten en 24 g vet.
Bron: portfir 209 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
