Weet wat er op je bord ligt
Rundercoulotte
Calorieën en voedingswaarden
met vet, rauw
211
calorieënkcal per 100 g
Eiwit19 g
Koolhydraten0 g
Vet15 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 211 kcal —
- Eiwit 19 g 38%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 15 g 19%
- Vezels 0 g 0%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 211 | 19 g | 0 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 106 | 9,6 g | 0 g | 7,5 g |
| 150 g | 150 g | 317 | 29 g | 0 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 422 | 38 g | 0 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 528 | 48 g | 0 g | 38 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Runderrumpkapmet vet, gegrild, met boter, ongezouten330 kcal / 100 g
- Picanha van rundmet vet, gegrild, zonder olie, met zout280 kcal / 100 g
- Picanha steakbeenloos, enkel mager vlees, bijgesneden tot 1/8" vet, select, rauw128 kcal / 100 g
- Runderentrecotezonder vet, rauw, Braziliaans192 kcal / 100 g
- Picanhasteakbeenloos, alleen mager vlees, bijgesneden tot 1/8" vet, alle klassen, rauw134 kcal / 100 g
- Runderlenderauw211 kcal / 100 g
- Runderpicanharauw, Braziliaans160 kcal / 100 g
- Ribeye-capsteakzonder vet, rauw125 kcal / 100 g
- Rundvlees sirloin tip biefstukheup, zonder been, mager en vet, 0mm (0) trim, rauw130 kcal / 100 g
- Rundvlees biefstuk van de lendemager vlees en vet, bijgesneden tot 1/8" vet, choice, rauw214 kcal / 100 g
Vragen over Rundercoulotte
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Rundercoulotte?
100 g Rundercoulotte bevat 211 kcal, met 19 g eiwit, 0 g koolhydraten en 15 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Rundercoulotte?
50 g Rundercoulotte bevat 106 kcal, met 9,6 g eiwit, 0 g koolhydraten en 7,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Rundercoulotte?
150 g Rundercoulotte bevat 317 kcal, met 29 g eiwit, 0 g koolhydraten en 23 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Rundercoulotte?
200 g Rundercoulotte bevat 422 kcal, met 38 g eiwit, 0 g koolhydraten en 30 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Rundercoulotte?
250 g Rundercoulotte bevat 528 kcal, met 48 g eiwit, 0 g koolhydraten en 38 g vet.
Bron: tbca BRC0057F · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
