Weet wat er op je bord ligt
Runderbouillonsoep
Calorieën en voedingswaarden
zelfgemaakt
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 13 kcal —
- Eiwit 2 g 4%
- Koolhydraten 1,2 g 0%
- Vet 0,1 g 0%
- Verzadigd vet 0 g 0%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0,5 g —
- Natrium 198 mg 9%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,01 mg 0%
- Vitamine K 0,1 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavine (B2) 0,09 mg 7%
- Niacine (B3) 0,87 mg 5%
- Vitamine B6 0,06 mg 3%
- Folaat (B9) 2 µg 1%
- Vitamine B12 0 µg 0%
- Choline 4,8 mg 1%
Mineralen
- Calcium 8 mg 1%
- IJzer 0,27 mg 2%
- Magnesium 7 mg 2%
- Fosfor 31 mg 2%
- Kalium 185 mg 4%
- Zink 0,17 mg 2%
- Koper 0,05 mg 6%
- Seleen 1,2 µg 2%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 13 | 2 g | 1,2 g | 0,1 g |
| 1 portie | 240 g | 31 | 4,7 g | 2,9 g | 0,2 g |
| 2 porties | 480 g | 62 | 9,5 g | 5,8 g | 0,4 g |
| ½ portie | 120 g | 16 | 2,4 g | 1,4 g | 0,1 g |
| 3 porties | 720 g | 94 | 14 g | 8,6 g | 0,6 g |
| 4 porties | 960 g | 125 | 19 g | 12 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 7 | 1 g | 0,6 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 20 | 3 g | 1,8 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 26 | 3,9 g | 2,4 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 33 | 4,9 g | 3 g | 0,2 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Runderbouillon3 kcal / 100 g
- Runderbouillonsoupklaar om te eten5 kcal / 100 g
- Kippenbouillonsoepklaar voor consumptie6 kcal / 100 g
- Runderbouillon consommébereid met een gelijke hoeveelheid water12 kcal / 100 g
- Rundvleessoepmet groenten, met zout71 kcal / 100 g
- Rundvleesbouillonpoeder, droog213 kcal / 100 g
- Rundvleesjusgedroogd, bereid met water31 kcal / 100 g
- Vissoepthuis bereid16 kcal / 100 g
- Rundvlees-groentesoephuisgemaakt64 kcal / 100 g
- Bouillonsoepbouillonblokjes, poeder195 kcal / 100 g
Vragen over Runderbouillonsoep
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Runderbouillonsoep?
100 g Runderbouillonsoep bevat 13 kcal, met 2 g eiwit, 1,2 g koolhydraten en 0,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 1 portie (240 g) Runderbouillonsoep?
1 portie (240 g) Runderbouillonsoep bevat 31 kcal, met 4,7 g eiwit, 2,9 g koolhydraten en 0,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 2 porties (480 g) Runderbouillonsoep?
2 porties (480 g) Runderbouillonsoep bevat 62 kcal, met 9,5 g eiwit, 5,8 g koolhydraten en 0,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in ½ portie (120 g) Runderbouillonsoep?
½ portie (120 g) Runderbouillonsoep bevat 16 kcal, met 2,4 g eiwit, 1,4 g koolhydraten en 0,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 3 porties (720 g) Runderbouillonsoep?
3 porties (720 g) Runderbouillonsoep bevat 94 kcal, met 14 g eiwit, 8,6 g koolhydraten en 0,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 4 porties (960 g) Runderbouillonsoep?
4 porties (960 g) Runderbouillonsoep bevat 125 kcal, met 19 g eiwit, 12 g koolhydraten en 0,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Runderbouillonsoep?
50 g Runderbouillonsoep bevat 7 kcal, met 1 g eiwit, 0,6 g koolhydraten en 0 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Runderbouillonsoep?
150 g Runderbouillonsoep bevat 20 kcal, met 3 g eiwit, 1,8 g koolhydraten en 0,1 g vet.
Bron: USDA FoodData Central 172883 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
