Weet wat er op je bord ligt
Bœuf-stroganoffsoep
Calorieën en voedingswaarden
in blik, in stukjes, klaar voor consumptie
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 98 kcal —
- Eiwit 5,1 g 10%
- Koolhydraten 8,4 g 3%
- Vet 4,6 g 6%
- Verzadigd vet 2,3 g 12%
- Vezels 0,6 g 2%
- Suikers 1,7 g —
- Natrium 435 mg 19%
- Cholesterol 21 mg 7%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 84 µg 9%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,41 mg 3%
- Vitamine K 103 µg 86%
- Thiamine (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavine (B2) 0,09 mg 7%
- Niacine (B3) 0,1 mg 1%
- Vitamine B6 0,06 mg 4%
- Folaat (B9) 67 µg 17%
- Vitamine B12 0,26 µg 11%
- Choline 18 mg 3%
Mineralen
- Calcium 20 mg 2%
- IJzer 0,88 mg 5%
- Magnesium 2 mg 0%
- Fosfor 50 mg 4%
- Kalium 140 mg 3%
- Zink 1,1 mg 10%
- Koper 0,1 mg 11%
- Seleen 7,6 µg 14%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 98 | 5,1 g | 8,4 g | 4,6 g |
| 1 portie | 240 g | 235 | 12 g | 20 g | 11 g |
| 2 porties | 480 g | 470 | 25 g | 40 g | 22 g |
| ½ portie | 120 g | 118 | 6,1 g | 10 g | 5,5 g |
| 3 porties | 720 g | 706 | 37 g | 61 g | 33 g |
| 4 porties | 960 g | 941 | 49 g | 81 g | 44 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 2,6 g | 4,2 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 147 | 7,7 g | 13 g | 6,9 g |
| 200 g | 200 g | 196 | 10 g | 17 g | 9,2 g |
| 250 g | 250 g | 245 | 13 g | 21 g | 12 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Rundvleessoep met stukjesin blik, klaar voor consumptie66 kcal / 100 g
- Runder-paddestoelensoepin blik, geconcentreerd61 kcal / 100 g
- Runder-champignonsoepkant-en-klaar, natriumarm69 kcal / 100 g
- Rundvlees-groentesoepin blik, geconcentreerd63 kcal / 100 g
- Runderbouillonsoupklaar om te eten5 kcal / 100 g
- Runderbouillon of soepin blik, klaar om te serveren7 kcal / 100 g
- Groentesoep met rundvleesgeschikt voor magnetron, kant-en-klaar, enkel merk44 kcal / 100 g
- Kalkoensoepmet stukjes, in blik, kant-en-klaar57 kcal / 100 g
- Rundvlees- en champignonsnoepnatriumarm, met stukjes69 kcal / 100 g
- Champignonsoep met rundvleesbouillonin blik, geconcentreerd68 kcal / 100 g
Vragen over Bœuf-stroganoffsoep
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Bœuf-stroganoffsoep?
100 g Bœuf-stroganoffsoep bevat 98 kcal, met 5,1 g eiwit, 8,4 g koolhydraten en 4,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 1 portie (240 g) Bœuf-stroganoffsoep?
1 portie (240 g) Bœuf-stroganoffsoep bevat 235 kcal, met 12 g eiwit, 20 g koolhydraten en 11 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 2 porties (480 g) Bœuf-stroganoffsoep?
2 porties (480 g) Bœuf-stroganoffsoep bevat 470 kcal, met 25 g eiwit, 40 g koolhydraten en 22 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in ½ portie (120 g) Bœuf-stroganoffsoep?
½ portie (120 g) Bœuf-stroganoffsoep bevat 118 kcal, met 6,1 g eiwit, 10 g koolhydraten en 5,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 3 porties (720 g) Bœuf-stroganoffsoep?
3 porties (720 g) Bœuf-stroganoffsoep bevat 706 kcal, met 37 g eiwit, 61 g koolhydraten en 33 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 4 porties (960 g) Bœuf-stroganoffsoep?
4 porties (960 g) Bœuf-stroganoffsoep bevat 941 kcal, met 49 g eiwit, 81 g koolhydraten en 44 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Bœuf-stroganoffsoep?
50 g Bœuf-stroganoffsoep bevat 49 kcal, met 2,6 g eiwit, 4,2 g koolhydraten en 2,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Bœuf-stroganoffsoep?
150 g Bœuf-stroganoffsoep bevat 147 kcal, met 7,7 g eiwit, 13 g koolhydraten en 6,9 g vet.
Bron: USDA FoodData Central 171612 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
