Weet wat er op je bord ligt
Rundvleessoep met stukjes
Calorieën en voedingswaarden
in blik, klaar voor consumptie
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 66 kcal —
- Eiwit 4 g 8%
- Koolhydraten 9,5 g 3%
- Vet 1,1 g 1%
- Verzadigd vet 0,6 g 3%
- Vezels 0,6 g 2%
- Suikers 0,7 g —
- Natrium 338 mg 15%
- Cholesterol 6 mg 2%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 54 µg 6%
- Vitamine C 2,9 mg 3%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,28 mg 2%
- Vitamine K 3,1 µg 3%
- Thiamine (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavine (B2) 0,06 mg 5%
- Niacine (B3) 1,1 mg 7%
- Pantotheenzuur (B5) 0,18 mg 4%
- Vitamine B6 0,06 mg 3%
- Folaat (B9) 6 µg 2%
- Vitamine B12 0,26 µg 11%
- Choline 10,2 mg 2%
Mineralen
- Calcium 13 mg 1%
- IJzer 0,97 mg 5%
- Magnesium 2 mg 0%
- Fosfor 50 mg 4%
- Kalium 140 mg 3%
- Zink 1,1 mg 10%
- Koper 0,1 mg 11%
- Mangaan 0,1 mg 4%
- Seleen 2,5 µg 5%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 66 | 4 g | 9,5 g | 1,1 g |
| 1 portie | 245 g | 162 | 9,7 g | 23 g | 2,7 g |
| 2 porties | 490 g | 323 | 20 g | 47 g | 5,4 g |
| ½ portie | 122,5 g | 81 | 4,9 g | 12 g | 1,4 g |
| 3 porties | 735 g | 485 | 29 g | 70 g | 8,2 g |
| 4 porties | 980 g | 647 | 39 g | 93 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 2 g | 4,7 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 99 | 6 g | 14 g | 1,7 g |
| 200 g | 200 g | 132 | 7,9 g | 19 g | 2,2 g |
| 250 g | 250 g | 165 | 9,9 g | 24 g | 2,8 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Runder-groentesoep in blikin blik, kant-en-klaar48 kcal / 100 g
- Bœuf-stroganoffsoepin blik, in stukjes, klaar voor consumptie98 kcal / 100 g
- Runder-groentesoepkant-en-klaar54 kcal / 100 g
- Groentesoep met stukjesin blik, kant-en-klaar39 kcal / 100 g
- Rundvlees-groentesoepin blik, geconcentreerd63 kcal / 100 g
- Runderbouillonsoupklaar om te eten5 kcal / 100 g
- Groentesoep met rundvleesgeschikt voor magnetron, kant-en-klaar, enkel merk44 kcal / 100 g
- Runderbouillon of soepin blik, klaar om te serveren7 kcal / 100 g
- Stevige rundvlees-gerstsoepCAMPBELL'S CHUNKY56 kcal / 100 g
- Kippengroentesoep met stukjes kip en noedelsin blik, klaar voor consumptie41 kcal / 100 g
Vragen over Rundvleessoep met stukjes
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Rundvleessoep met stukjes?
100 g Rundvleessoep met stukjes bevat 66 kcal, met 4 g eiwit, 9,5 g koolhydraten en 1,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 1 portie (245 g) Rundvleessoep met stukjes?
1 portie (245 g) Rundvleessoep met stukjes bevat 162 kcal, met 9,7 g eiwit, 23 g koolhydraten en 2,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 2 porties (490 g) Rundvleessoep met stukjes?
2 porties (490 g) Rundvleessoep met stukjes bevat 323 kcal, met 20 g eiwit, 47 g koolhydraten en 5,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in ½ portie (122,5 g) Rundvleessoep met stukjes?
½ portie (122,5 g) Rundvleessoep met stukjes bevat 81 kcal, met 4,9 g eiwit, 12 g koolhydraten en 1,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 3 porties (735 g) Rundvleessoep met stukjes?
3 porties (735 g) Rundvleessoep met stukjes bevat 485 kcal, met 29 g eiwit, 70 g koolhydraten en 8,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 4 porties (980 g) Rundvleessoep met stukjes?
4 porties (980 g) Rundvleessoep met stukjes bevat 647 kcal, met 39 g eiwit, 93 g koolhydraten en 11 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Rundvleessoep met stukjes?
50 g Rundvleessoep met stukjes bevat 33 kcal, met 2 g eiwit, 4,7 g koolhydraten en 0,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Rundvleessoep met stukjes?
150 g Rundvleessoep met stukjes bevat 99 kcal, met 6 g eiwit, 14 g koolhydraten en 1,7 g vet.
Bron: USDA FoodData Central 171162 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
