Weet wat er op je bord ligt
Rode rijpe hele bltomaten
Calorieën en voedingswaarden
16
calorieënkcal per 100 g
Eiwit0,8 g
Koolhydraten2,7 g
Vet0,3 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 16 kcal —
- Eiwit 0,8 g 2%
- Koolhydraten 2,7 g 1%
- Vet 0,3 g 0%
- Verzadigd vet 0 g 0%
- Vezels 0,8 g 3%
- Suikers 2,6 g —
- Natrium 115 mg 5%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 20 µg 2%
- Vitamine C 14,2 mg 16%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,59 mg 4%
- Vitamine K 2,6 µg 2%
- Thiamine (B1) 0,58 mg 48%
- Riboflavine (B2) 0,06 mg 4%
- Niacine (B3) 0,71 mg 4%
- Pantotheenzuur (B5) 0,12 mg 2%
- Vitamine B6 0,11 mg 7%
- Folaat (B9) 8 µg 2%
- Vitamine B12 0 µg 0%
- Choline 6,4 mg 1%
Mineralen
- Calcium 33 mg 3%
- IJzer 0,57 mg 3%
- Magnesium 10 mg 2%
- Fosfor 17 mg 1%
- Kalium 191 mg 4%
- Zink 0,12 mg 1%
- Koper 0,05 mg 6%
- Mangaan 0,07 mg 3%
- Seleen 0,7 µg 1%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 16 | 0,8 g | 2,7 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 8 | 0,4 g | 1,3 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 24 | 1,2 g | 4 g | 0,4 g |
| 200 g | 200 g | 32 | 1,6 g | 5,4 g | 0,5 g |
| 250 g | 250 g | 40 | 2 g | 6,7 g | 0,6 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Rode rijpe gestoofde bltomaten26 kcal / 100 g
- Rode rijpe bltomatenmet groene pepers15 kcal / 100 g
- Tomaten uit blikrood, rijp, verpakt in tomatensap16 kcal / 100 g
- Gestoofde tomaten in blikrood, rijp26 kcal / 100 g
- Bliktomaatrood, rijp, in tomatensap, zonder toegevoegd zout16 kcal / 100 g
- Blikken tomaathele inhoud19 kcal / 100 g
- Tomaten in blik met groene pepersrood, rijp15 kcal / 100 g
- Gekookte rode rijpe tomaatgekookt17 kcal / 100 g
- Pelpardonnen in blikin sap, vaste en vloeibare bestanddelen22 kcal / 100 g
- Sap van hele tomateningemaakt in tomatensap, niet uitgelekt19 kcal / 100 g
Vragen over Rode rijpe hele bltomaten
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Rode rijpe hele bltomaten?
100 g Rode rijpe hele bltomaten bevat 16 kcal, met 0,8 g eiwit, 2,7 g koolhydraten en 0,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Rode rijpe hele bltomaten?
50 g Rode rijpe hele bltomaten bevat 8 kcal, met 0,4 g eiwit, 1,3 g koolhydraten en 0,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Rode rijpe hele bltomaten?
150 g Rode rijpe hele bltomaten bevat 24 kcal, met 1,2 g eiwit, 4 g koolhydraten en 0,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Rode rijpe hele bltomaten?
200 g Rode rijpe hele bltomaten bevat 32 kcal, met 1,6 g eiwit, 5,4 g koolhydraten en 0,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Rode rijpe hele bltomaten?
250 g Rode rijpe hele bltomaten bevat 40 kcal, met 2 g eiwit, 6,7 g koolhydraten en 0,6 g vet.
Bron: Canadian Nutrient File 2462 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
