Weet wat er op je bord ligt
Gekookte rode rijpe tomaat
Calorieën en voedingswaarden
gekookt
17
calorieënkcal per 100 g
Eiwit1 g
Koolhydraten2,5 g
Vet0,1 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 17 kcal —
- Eiwit 1 g 2%
- Koolhydraten 2,5 g 1%
- Vet 0,1 g 0%
- Verzadigd vet 0 g 0%
- Vezels 1,5 g 5%
- Suikers 2,5 g —
- Natrium 11 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 24 µg 3%
- Vitamine C 22,8 mg 25%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,56 mg 4%
- Vitamine K 2,8 µg 2%
- Thiamine (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavine (B2) 0,02 mg 2%
- Niacine (B3) 0,53 mg 3%
- Pantotheenzuur (B5) 0,13 mg 3%
- Vitamine B6 0,08 mg 5%
- Folaat (B9) 13 µg 3%
- Vitamine B12 0 µg 0%
- Choline 6,9 mg 1%
Mineralen
- Calcium 11 mg 1%
- IJzer 0,68 mg 4%
- Magnesium 9 mg 2%
- Fosfor 28 mg 2%
- Kalium 218 mg 5%
- Zink 0,14 mg 1%
- Koper 0,08 mg 8%
- Mangaan 0,11 mg 5%
- Seleen 0,5 µg 1%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 17 | 1 g | 2,5 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 9 | 0,5 g | 1,3 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 26 | 1,4 g | 3,8 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 34 | 1,9 g | 5 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 43 | 2,4 g | 6,3 g | 0,3 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Tomatenrood, rijp, rauw, jaargemiddelde18 kcal / 100 g
- Gestoofde tomatenrood, rijp79 kcal / 100 g
- Gekookte tomaten met zoutrood, rijp18 kcal / 100 g
- Tomaatrijp, gekookt, zonder olie, ongezouten19 kcal / 100 g
- Rode rijpe gestoofde bltomaten26 kcal / 100 g
- Gestoofde tomaten in blikrood, rijp26 kcal / 100 g
- Gewone ronde tomaatgekookt23 kcal / 100 g
- Rode rijpe bltomatenmet groene pepers15 kcal / 100 g
- Rijpe rode linzengekookt113 kcal / 100 g
- Vleestomaatgekookt22 kcal / 100 g
Vragen over Gekookte rode rijpe tomaat
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Gekookte rode rijpe tomaat?
100 g Gekookte rode rijpe tomaat bevat 17 kcal, met 1 g eiwit, 2,5 g koolhydraten en 0,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Gekookte rode rijpe tomaat?
50 g Gekookte rode rijpe tomaat bevat 9 kcal, met 0,5 g eiwit, 1,3 g koolhydraten en 0,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Gekookte rode rijpe tomaat?
150 g Gekookte rode rijpe tomaat bevat 26 kcal, met 1,4 g eiwit, 3,8 g koolhydraten en 0,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Gekookte rode rijpe tomaat?
200 g Gekookte rode rijpe tomaat bevat 34 kcal, met 1,9 g eiwit, 5 g koolhydraten en 0,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Gekookte rode rijpe tomaat?
250 g Gekookte rode rijpe tomaat bevat 43 kcal, met 2,4 g eiwit, 6,3 g koolhydraten en 0,3 g vet.
Bron: Canadian Nutrient File 2461 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
