Weet wat er op je bord ligt
Rode rijpe tomaat
Calorieën en voedingswaarden
rauw, jaargemiddelde
18
calorieënkcal per 100 g
Eiwit0,9 g
Koolhydraten2,7 g
Vet0,2 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 18 kcal —
- Eiwit 0,9 g 2%
- Koolhydraten 2,7 g 1%
- Vet 0,2 g 0%
- Verzadigd vet 0 g 0%
- Vezels 1,2 g 4%
- Suikers 2,6 g —
- Natrium 5 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 42 µg 5%
- Vitamine C 13,7 mg 15%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,54 mg 4%
- Vitamine K 7,9 µg 7%
- Thiamine (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavine (B2) 0,02 mg 1%
- Niacine (B3) 0,59 mg 4%
- Pantotheenzuur (B5) 0,09 mg 2%
- Vitamine B6 0,08 mg 5%
- Folaat (B9) 15 µg 4%
- Vitamine B12 0 µg 0%
- Choline 6,7 mg 1%
Mineralen
- Calcium 10 mg 1%
- IJzer 0,27 mg 2%
- Magnesium 11 mg 3%
- Fosfor 24 mg 2%
- Kalium 237 mg 5%
- Zink 0,17 mg 2%
- Koper 0,06 mg 7%
- Mangaan 0,11 mg 5%
- Seleen 0 µg 0%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 18 | 0,9 g | 2,7 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 9 | 0,4 g | 1,3 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 27 | 1,3 g | 4 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 36 | 1,8 g | 5,4 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 45 | 2,2 g | 6,7 g | 0,5 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Tomatenstandaard, rauw14 kcal / 100 g
- Tomaatrauw, gemiddeld19 kcal / 100 g
- Ronde tomaatrauw18 kcal / 100 g
- Oranje tomaatrauw16 kcal / 100 g
- Gekookte tomaten met zoutrood, rijp18 kcal / 100 g
- Tomato ripe origin unknown20 kcal / 100 g
- Gewone ronde tomaatrauw20 kcal / 100 g
- Tomato red medium to large size ripe all year round15 kcal / 100 g
- Gestoofde tomatenrood, rijp79 kcal / 100 g
- Gele tomatenrauw15 kcal / 100 g
Vragen over Rode rijpe tomaat
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Rode rijpe tomaat?
100 g Rode rijpe tomaat bevat 18 kcal, met 0,9 g eiwit, 2,7 g koolhydraten en 0,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Rode rijpe tomaat?
50 g Rode rijpe tomaat bevat 9 kcal, met 0,4 g eiwit, 1,3 g koolhydraten en 0,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Rode rijpe tomaat?
150 g Rode rijpe tomaat bevat 27 kcal, met 1,3 g eiwit, 4 g koolhydraten en 0,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Rode rijpe tomaat?
200 g Rode rijpe tomaat bevat 36 kcal, met 1,8 g eiwit, 5,4 g koolhydraten en 0,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Rode rijpe tomaat?
250 g Rode rijpe tomaat bevat 45 kcal, met 2,2 g eiwit, 6,7 g koolhydraten en 0,5 g vet.
Bron: Canadian Nutrient File 2460 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
