Weet wat er op je bord ligt
Gekookte tomaten met zout
Calorieën en voedingswaarden
rood, rijp
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 18 kcal —
- Eiwit 1 g 2%
- Koolhydraten 3,3 g 1%
- Vet 0,1 g 0%
- Verzadigd vet 0 g 0%
- Vezels 0,7 g 3%
- Suikers 2,5 g —
- Natrium 247 mg 11%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 24 µg 3%
- Vitamine C 22,8 mg 25%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,56 mg 4%
- Vitamine K 2,8 µg 2%
- Thiamine (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavine (B2) 0,02 mg 2%
- Niacine (B3) 0,53 mg 3%
- Pantotheenzuur (B5) 0,13 mg 3%
- Vitamine B6 0,08 mg 5%
- Folaat (B9) 13 µg 3%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Mineralen
- Calcium 11 mg 1%
- IJzer 0,68 mg 4%
- Magnesium 9 mg 2%
- Fosfor 28 mg 2%
- Kalium 218 mg 5%
- Zink 0,14 mg 1%
- Koper 0,08 mg 8%
- Mangaan 0,11 mg 5%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 18 | 1 g | 3,3 g | 0,1 g |
| 1 portie | 240 g | 43 | 2,3 g | 7,9 g | 0,3 g |
| 2 porties | 480 g | 86 | 4,6 g | 16 g | 0,5 g |
| ½ portie | 120 g | 22 | 1,1 g | 4 g | 0,1 g |
| 3 porties | 720 g | 130 | 6,8 g | 24 g | 0,8 g |
| 4 porties | 960 g | 173 | 9,1 g | 32 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 9 | 0,5 g | 1,7 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 27 | 1,4 g | 5 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 36 | 1,9 g | 6,6 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 45 | 2,4 g | 8,3 g | 0,3 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Gekookte rode rijpe tomaat met zoutgekookt, met zout17 kcal / 100 g
- Tomaatgekookt12 kcal / 100 g
- Gekookte rode rijpe tomaatgekookt17 kcal / 100 g
- Gestoofde tomatenrood, rijp79 kcal / 100 g
- Rode rijpe tomaatrauw, jaargemiddelde18 kcal / 100 g
- Gestoofde tomaten in blikrood, rijp26 kcal / 100 g
- Gewone ronde tomaatgekookt23 kcal / 100 g
- Groentengekookt, met zout42 kcal / 100 g
- Wortelsbereid, gekookt, uitgelekt, met zout35 kcal / 100 g
- Bliktomaatrood, rijp, in tomatensap, zonder toegevoegd zout16 kcal / 100 g
Vragen over Gekookte tomaten met zout
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Gekookte tomaten met zout?
100 g Gekookte tomaten met zout bevat 18 kcal, met 1 g eiwit, 3,3 g koolhydraten en 0,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 1 portie (240 g) Gekookte tomaten met zout?
1 portie (240 g) Gekookte tomaten met zout bevat 43 kcal, met 2,3 g eiwit, 7,9 g koolhydraten en 0,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 2 porties (480 g) Gekookte tomaten met zout?
2 porties (480 g) Gekookte tomaten met zout bevat 86 kcal, met 4,6 g eiwit, 16 g koolhydraten en 0,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in ½ portie (120 g) Gekookte tomaten met zout?
½ portie (120 g) Gekookte tomaten met zout bevat 22 kcal, met 1,1 g eiwit, 4 g koolhydraten en 0,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 3 porties (720 g) Gekookte tomaten met zout?
3 porties (720 g) Gekookte tomaten met zout bevat 130 kcal, met 6,8 g eiwit, 24 g koolhydraten en 0,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 4 porties (960 g) Gekookte tomaten met zout?
4 porties (960 g) Gekookte tomaten met zout bevat 173 kcal, met 9,1 g eiwit, 32 g koolhydraten en 1,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Gekookte tomaten met zout?
50 g Gekookte tomaten met zout bevat 9 kcal, met 0,5 g eiwit, 1,7 g koolhydraten en 0,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Gekookte tomaten met zout?
150 g Gekookte tomaten met zout bevat 27 kcal, met 1,4 g eiwit, 5 g koolhydraten en 0,2 g vet.
Bron: USDA FoodData Central 170137 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
