Weet wat er op je bord ligt
Rode rijpe gepureerde bltomaten
Calorieën en voedingswaarden
32
calorieënkcal per 100 g
Eiwit1,6 g
Koolhydraten5,4 g
Vet0,3 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 32 kcal —
- Eiwit 1,6 g 3%
- Koolhydraten 5,4 g 2%
- Vet 0,3 g 0%
- Verzadigd vet 0 g 0%
- Vezels 1,9 g 7%
- Suikers 4,4 g —
- Natrium 186 mg 8%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 11 µg 1%
- Vitamine C 9,2 mg 10%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 1,3 mg 8%
- Vitamine K 5,3 µg 4%
- Thiamine (B1) 0,08 mg 6%
- Riboflavine (B2) 0,05 mg 4%
- Niacine (B3) 1,2 mg 8%
- Pantotheenzuur (B5) 0,28 mg 6%
- Vitamine B6 0,15 mg 9%
- Folaat (B9) 13 µg 3%
- Vitamine B12 0 µg 0%
- Choline 12,9 mg 2%
Mineralen
- Calcium 34 mg 3%
- IJzer 1,3 mg 7%
- Magnesium 20 mg 5%
- Fosfor 32 mg 3%
- Kalium 293 mg 6%
- Zink 0,27 mg 2%
- Koper 0,18 mg 20%
- Mangaan 0,18 mg 8%
- Seleen 0,6 µg 1%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 32 | 1,6 g | 5,4 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 16 | 0,8 g | 2,7 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 48 | 2,5 g | 8,1 g | 0,4 g |
| 200 g | 200 g | 64 | 3,3 g | 11 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 80 | 4,1 g | 14 g | 0,7 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Gehakte tomaat in blik32 kcal / 100 g
- Rode rijpe gestoofde bltomaten26 kcal / 100 g
- Rode rijpe hele bltomaten16 kcal / 100 g
- Tomaten uit blikrood, rijp, verpakt in tomatensap16 kcal / 100 g
- Gestoofde tomaten in blikrood, rijp26 kcal / 100 g
- Bliktomaatrood, rijp, in tomatensap, zonder toegevoegd zout16 kcal / 100 g
- Tomaten in blikrijp, geschild en gemalen36 kcal / 100 g
- Tomatensap en -pulprijp, uit blik22 kcal / 100 g
- Gekookte rode rijpe tomaatgekookt17 kcal / 100 g
- Gestoofde rode rijpe tomaat met paneermeelgestoofd (met paneermeel)79 kcal / 100 g
Vragen over Rode rijpe gepureerde bltomaten
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Rode rijpe gepureerde bltomaten?
100 g Rode rijpe gepureerde bltomaten bevat 32 kcal, met 1,6 g eiwit, 5,4 g koolhydraten en 0,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Rode rijpe gepureerde bltomaten?
50 g Rode rijpe gepureerde bltomaten bevat 16 kcal, met 0,8 g eiwit, 2,7 g koolhydraten en 0,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Rode rijpe gepureerde bltomaten?
150 g Rode rijpe gepureerde bltomaten bevat 48 kcal, met 2,5 g eiwit, 8,1 g koolhydraten en 0,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Rode rijpe gepureerde bltomaten?
200 g Rode rijpe gepureerde bltomaten bevat 64 kcal, met 3,3 g eiwit, 11 g koolhydraten en 0,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Rode rijpe gepureerde bltomaten?
250 g Rode rijpe gepureerde bltomaten bevat 80 kcal, met 4,1 g eiwit, 14 g koolhydraten en 0,7 g vet.
Bron: Canadian Nutrient File 4736 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
