Weet wat er op je bord ligt

Rauwe ontpitte abrikoos

Calorieën en voedingswaarden

rauw

44
calorieënkcal per 100 g
Eiwit0,8 g
Koolhydraten9 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 44 kcal —
  • Eiwit 0,8 g 2%
  • Koolhydraten 9 g 3%
  • Vezels 1,7 g 6%
  • Suikers 6,7 g —

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 196 µg 22%
  • Vitamine C 2,6 mg 3%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Thiamine (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavine (B2) 0,01 mg 1%
  • Pantotheenzuur (B5) 0,19 mg 4%
  • Vitamine B6 0,05 mg 3%
  • Vitamine B12 0 µg 0%

Mineralen

  • Calcium 15 mg 1%
  • IJzer 0,19 mg 1%
  • Magnesium 8,4 mg 2%
  • Fosfor 22 mg 2%
  • Kalium 260 mg 6%
  • Zink 0,09 mg 1%
  • Koper 0,06 mg 7%
  • Mangaan 0,07 mg 3%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g440,8 g9 g–
50 g50 g220,4 g4,5 g–
150 g150 g661,2 g14 g–
200 g200 g881,6 g18 g–
250 g250 g1102 g23 g–

Vragen over Rauwe ontpitte abrikoos

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Rauwe ontpitte abrikoos?

100 g Rauwe ontpitte abrikoos bevat 44 kcal, met 0,8 g eiwit, 9 g koolhydraten en – vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Rauwe ontpitte abrikoos?

50 g Rauwe ontpitte abrikoos bevat 22 kcal, met 0,4 g eiwit, 4,5 g koolhydraten en – vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Rauwe ontpitte abrikoos?

150 g Rauwe ontpitte abrikoos bevat 66 kcal, met 1,2 g eiwit, 14 g koolhydraten en – vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Rauwe ontpitte abrikoos?

200 g Rauwe ontpitte abrikoos bevat 88 kcal, met 1,6 g eiwit, 18 g koolhydraten en – vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Rauwe ontpitte abrikoos?

250 g Rauwe ontpitte abrikoos bevat 110 kcal, met 2 g eiwit, 23 g koolhydraten en – vet.

Bron: ANSES–Ciqual (France) 13000 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels