Weet wat er op je bord ligt

Rauwe abrikoos

Calorieën en voedingswaarden

rauw

34
calorieënkcal per 100 g
Eiwit0,8 g
Koolhydraten6,6 g
Vet0 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 34 kcal —
  • Eiwit 0,8 g 2%
  • Koolhydraten 6,6 g 2%
  • Vet 0 g 0%
  • Verzadigd vet 0 g 0%
  • Vezels 2,1 g 8%
  • Suikers 6,6 g —
  • Natrium 0,9 mg 0%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 340 µg 38%
  • Vitamine C 4,9 mg 5%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 0,81 mg 5%
  • Vitamine K 0,72 µg 1%
  • Thiamine (B1) 0 mg 0%
  • Riboflavine (B2) 0,02 mg 2%
  • Niacine (B3) 0,28 mg 2%
  • Pantotheenzuur (B5) 0,16 mg 3%
  • Vitamine B6 0,07 mg 4%
  • Biotine (B7) 0 µg 0%
  • Folaat (B9) 0 µg 0%
  • Vitamine B12 0 µg 0%
  • Choline 2,8 mg 1%

Mineralen

  • Calcium 16,3 mg 1%
  • IJzer 0,29 mg 2%
  • Magnesium 8,7 mg 2%
  • Fosfor 20,2 mg 2%
  • Kalium 268 mg 6%
  • Zink 0,15 mg 1%
  • Koper 0,11 mg 12%
  • Mangaan 0,14 mg 6%
  • Seleen 0,27 µg 0%
  • Jodium 0,5 µg 0%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g340,8 g6,6 g0 g
50 g50 g170,4 g3,3 g0 g
150 g150 g501,1 g9,9 g0 g
200 g200 g671,5 g13 g0 g
250 g250 g841,9 g17 g0 g

Vragen over Rauwe abrikoos

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Rauwe abrikoos?

100 g Rauwe abrikoos bevat 34 kcal, met 0,8 g eiwit, 6,6 g koolhydraten en 0 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Rauwe abrikoos?

50 g Rauwe abrikoos bevat 17 kcal, met 0,4 g eiwit, 3,3 g koolhydraten en 0 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Rauwe abrikoos?

150 g Rauwe abrikoos bevat 50 kcal, met 1,1 g eiwit, 9,9 g koolhydraten en 0 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Rauwe abrikoos?

200 g Rauwe abrikoos bevat 67 kcal, met 1,5 g eiwit, 13 g koolhydraten en 0 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Rauwe abrikoos?

250 g Rauwe abrikoos bevat 84 kcal, met 1,9 g eiwit, 17 g koolhydraten en 0 g vet.

Bron: Frida (Denmark) 1851 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels