Weet wat er op je bord ligt

Plaice, fillet, battered, deepfried

Calorieën en voedingswaarden

251
calorieënkcal per 100 g
Eiwit15 g
Koolhydraten17 g
Vet13 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 251 kcal —
  • Eiwit 15 g 30%
  • Koolhydraten 17 g 6%
  • Vet 13 g 17%
  • Verzadigd vet 3,6 g 18%
  • Vezels 1,7 g 6%
  • Suikers 1 g —
  • Natrium 308 mg 13%
  • Cholesterol 71,5 mg 24%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 0 µg 0%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine K 0 µg 0%
  • Choline 73 mg 13%

Mineralen

  • Kalium 246 mg 5%
  • Zink 0,89 mg 8%
  • Koper 0,05 mg 6%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g25115 g17 g13 g
50 g50 g1257,6 g8,5 g6,6 g
150 g150 g37623 g26 g20 g
200 g200 g50230 g34 g26 g
250 g250 g62738 g42 g33 g

Vragen over Plaice, fillet, battered, deepfried

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Plaice, fillet, battered, deepfried?

100 g Plaice, fillet, battered, deepfried bevat 251 kcal, met 15 g eiwit, 17 g koolhydraten en 13 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Plaice, fillet, battered, deepfried?

50 g Plaice, fillet, battered, deepfried bevat 125 kcal, met 7,6 g eiwit, 8,5 g koolhydraten en 6,6 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Plaice, fillet, battered, deepfried?

150 g Plaice, fillet, battered, deepfried bevat 376 kcal, met 23 g eiwit, 26 g koolhydraten en 20 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Plaice, fillet, battered, deepfried?

200 g Plaice, fillet, battered, deepfried bevat 502 kcal, met 30 g eiwit, 34 g koolhydraten en 26 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Plaice, fillet, battered, deepfried?

250 g Plaice, fillet, battered, deepfried bevat 627 kcal, met 38 g eiwit, 42 g koolhydraten en 33 g vet.

Bron: Frida (Denmark) 1080 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels