Weet wat er op je bord ligt

Pizza, cheese with vegetables, from frozen, thick crust

Calorieën en voedingswaarden

253
calorieënkcal per 100 g
Eiwit9,8 g
Koolhydraten26 g
Vet11 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 253 kcal —
  • Eiwit 9,8 g 20%
  • Koolhydraten 26 g 9%
  • Vet 11 g 15%
  • Verzadigd vet 4 g 20%
  • Vezels 2,1 g 8%
  • Suikers 3,6 g —
  • Natrium 418 mg 18%
  • Cholesterol 13 mg 4%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 62 µg 7%
  • Vitamine C 3,3 mg 4%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 0,96 mg 6%
  • Vitamine K 6,5 µg 5%
  • Thiamine (B1) 0,2 mg 17%
  • Riboflavine (B2) 0,24 mg 19%
  • Niacine (B3) 2,1 mg 13%
  • Vitamine B6 0,09 mg 5%
  • Folaat (B9) 36 µg 9%
  • Vitamine B12 0,73 µg 30%
  • Choline 13,8 mg 3%

Mineralen

  • Calcium 168 mg 13%
  • IJzer 2,1 mg 12%
  • Magnesium 22 mg 5%
  • Fosfor 169 mg 14%
  • Kalium 153 mg 3%
  • Zink 1,2 mg 11%
  • Koper 0,22 mg 24%
  • Seleen 20,1 µg 37%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g2539,8 g26 g12 g
1 portie859 g217384 g220 g99 g
2 porties1718 g4347168 g439 g197 g
½ portie429,5 g108742 g110 g49 g
3 porties2577 g6520252 g659 g296 g
4 porties3436 g8693335 g879 g395 g
50 g50 g1274,9 g13 g5,7 g
150 g150 g38015 g38 g17 g
200 g200 g50620 g51 g23 g
250 g250 g63324 g64 g29 g

Vragen over Pizza, cheese with vegetables, from frozen, thick crust

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Pizza, cheese with vegetables, from frozen, thick crust?

100 g Pizza, cheese with vegetables, from frozen, thick crust bevat 253 kcal, met 9,8 g eiwit, 26 g koolhydraten en 12 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 1 portie (859 g) Pizza, cheese with vegetables, from frozen, thick crust?

1 portie (859 g) Pizza, cheese with vegetables, from frozen, thick crust bevat 2173 kcal, met 84 g eiwit, 220 g koolhydraten en 99 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 2 porties (1718 g) Pizza, cheese with vegetables, from frozen, thick crust?

2 porties (1718 g) Pizza, cheese with vegetables, from frozen, thick crust bevat 4347 kcal, met 168 g eiwit, 439 g koolhydraten en 197 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in ½ portie (429,5 g) Pizza, cheese with vegetables, from frozen, thick crust?

½ portie (429,5 g) Pizza, cheese with vegetables, from frozen, thick crust bevat 1087 kcal, met 42 g eiwit, 110 g koolhydraten en 49 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 3 porties (2577 g) Pizza, cheese with vegetables, from frozen, thick crust?

3 porties (2577 g) Pizza, cheese with vegetables, from frozen, thick crust bevat 6520 kcal, met 252 g eiwit, 659 g koolhydraten en 296 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 4 porties (3436 g) Pizza, cheese with vegetables, from frozen, thick crust?

4 porties (3436 g) Pizza, cheese with vegetables, from frozen, thick crust bevat 8693 kcal, met 335 g eiwit, 879 g koolhydraten en 395 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Pizza, cheese with vegetables, from frozen, thick crust?

50 g Pizza, cheese with vegetables, from frozen, thick crust bevat 127 kcal, met 4,9 g eiwit, 13 g koolhydraten en 5,7 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Pizza, cheese with vegetables, from frozen, thick crust?

150 g Pizza, cheese with vegetables, from frozen, thick crust bevat 380 kcal, met 15 g eiwit, 38 g koolhydraten en 17 g vet.

Bron: FNDDS (USDA) 58106305 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels