Weet wat er op je bord ligt
Quarter Pounder met kaas
Calorieën en voedingswaarden
McDonald's
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 269 kcal —
- Eiwit 15 g 30%
- Koolhydraten 19 g 7%
- Vet 14 g 18%
- Verzadigd vet 7 g 35%
- Vezels 1,2 g 4%
- Suikers 3,6 g —
- Natrium 591 mg 26%
- Cholesterol 48 mg 16%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 51 µg 6%
- Vitamine C 0,3 mg 0%
- Vitamine D 0,1 µg 1%
- Vitamine E 0,2 mg 1%
- Vitamine K 4,4 µg 4%
- Thiamine (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavine (B2) 0,26 mg 20%
- Niacine (B3) 4,1 mg 25%
- Vitamine B6 0,09 mg 5%
- Folaat (B9) 16 µg 4%
- Vitamine B12 1,8 µg 73%
- Choline 37,7 mg 7%
Mineralen
- Calcium 179 mg 14%
- IJzer 1 mg 6%
- Magnesium 26 mg 6%
- Fosfor 183 mg 15%
- Kalium 223 mg 5%
- Zink 2,8 mg 26%
- Koper 0,08 mg 8%
- Seleen 24,7 µg 45%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 269 | 15 g | 19 g | 14 g |
| 1 portie | 200 g | 538 | 30 g | 37 g | 29 g |
| 2 porties | 400 g | 1076 | 61 g | 74 g | 58 g |
| ½ portie | 100 g | 269 | 15 g | 19 g | 14 g |
| 3 porties | 600 g | 1614 | 91 g | 111 g | 86 g |
| 4 porties | 800 g | 2152 | 122 g | 148 g | 115 g |
| 50 g | 50 g | 135 | 7,6 g | 9,3 g | 7,2 g |
| 150 g | 150 g | 404 | 23 g | 28 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 673 | 38 g | 46 g | 36 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- McDonald's Double Quarter Pounder met kaas262 kcal / 100 g
- Quarter Poundermcdonald's244 kcal / 100 g
- McDonald's-cheeseburger270 kcal / 100 g
- Dubbele cheeseburgermcdonalds282 kcal / 100 g
- CheeseburgerMcDonald’s267 kcal / 100 g
- McDoubleMcDonald's282 kcal / 100 g
- McDonald's Double Cheeseburger282 kcal / 100 g
- Whopper met kaasBurger King268 kcal / 100 g
Vragen over Quarter Pounder met kaas
Wat zit er in een Quarter Pounder met kaas?
De burger bestaat doorgaans uit een rundvleespattie, kaas, augurk, ui, ketchup en mosterd op een sesambroodje. De combinatie van augurk en mosterd geeft tegenwicht aan het vette vlees en de gesmolten kaas.
Hoe warm je een Quarter Pounder met kaas opnieuw op?
Haal de sla- of augurkachtige koude toppings er zo mogelijk eerst af. Warm de burger afgedekt kort op in de magnetron tot hij door en door heet is; voor een minder zacht broodje kun je hem daarna nog even in een droge koekenpan leggen.
Kun je een Quarter Pounder met kaas bewaren voor later?
Bewaar restjes snel afgedekt in de koelkast en eet ze bij voorkeur binnen twee dagen op. Laat de burger niet langdurig op kamertemperatuur staan en warm hem opnieuw door en door op.
Wat eet je lekker bij een Quarter Pounder met kaas?
Friet is de klassieke combinatie; een frisse salade of rauwkost met bijvoorbeeld komkommer en tomaat maakt de maaltijd wat lichter. De burger zelf is al hartig en romig, dus iets friszuurs past er goed bij.
Wat is het verschil tussen een Quarter Pounder met kaas en een gewone Quarter Pounder?
De versie met kaas bevat een plak kaas en is per 100 g goed voor 269 kcal; de Quarter Pounder zonder kaas bevat 256 kcal per 100 g. De kaasversie levert ook 179 mg calcium per 100 g.
Hoe groot is een portie Quarter Pounder met kaas?
Een gebruikelijke portie is één burger van ongeveer 200 g. Dat is 538 kcal en 30 g eiwit.
Bron: FNDDS (USDA) 27510232 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
