Weet wat er op je bord ligt

McDouble

Calorieën en voedingswaarden

McDonald's

282

calorieënkcal per 100 g

Eiwit16 g

Koolhydraten17 g

Vet16 g

Percentage calorieën

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH

Calorieën 282 kcal —
Eiwit 16 g 32%
Koolhydraten 17 g 6%
Vet 16 g 21%
Verzadigd vet 7 g 35%
Vezels 0,9 g 3%
Suikers 4,2 g —
Natrium 617 mg 27%
Cholesterol 50 mg 17%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

Vitamine A 44 µg 5%
Vitamine C 2,9 mg 3%
Vitamine D 0,2 µg 1%
Vitamine E 0,35 mg 2%
Vitamine K 4,7 µg 4%
Thiamine (B1) 0,23 mg 19%
Riboflavine (B2) 0,2 mg 16%
Niacine (B3) 3,5 mg 22%
Vitamine B6 0,21 mg 13%
Folaat (B9) 43 µg 11%
Vitamine B12 1,3 µg 53%
Choline 43,7 mg 8%

Mineralen

Calcium 150 mg 12%
IJzer 2,4 mg 13%
Magnesium 21 mg 5%
Fosfor 165 mg 13%
Kalium 226 mg 5%
Zink 2,8 mg 25%
Koper 0,08 mg 9%
Seleen 17,9 µg 33%

Calorieën per portie

Portie	Gewicht	Calorieën	Eiwit	Koolhydraten	Vet
100 g	100 g	282	16 g	17 g	16 g
1 portie	140 g	395	23 g	24 g	23 g
2 porties	280 g	790	46 g	48 g	45 g
½ portie	70 g	197	11 g	12 g	11 g
3 porties	420 g	1184	68 g	72 g	68 g
4 porties	560 g	1579	91 g	96 g	91 g
50 g	50 g	141	8,1 g	8,5 g	8,1 g
150 g	150 g	423	24 g	26 g	24 g
200 g	200 g	564	33 g	34 g	32 g
250 g	250 g	705	41 g	43 g	41 g

Vergelijkbare voedingsmiddelen

Vragen over McDouble

Hoeveel weegt een McDouble?

Een McDouble weegt ongeveer 140 g. Dat is een hele dubbele cheeseburger, met twee rundvleesburgertjes, kaas, augurk, ui, ketchup en mosterd.

Hoe warm je een McDouble op zonder dat het broodje taai wordt?

Haal eerst de sla of augurk er eventueel uit. Verwarm de burger kort in de magnetron, ongeveer 30 seconden, en controleer of het midden goed warm is; langer verwarmen maakt het broodje snel taai.

Kun je een McDouble invriezen?

Dat kan, maar het broodje en de augurk worden na ontdooien vaak zacht. Wikkel de burger luchtdicht in, vries hem snel in en laat hem in de koelkast ontdooien voordat je hem grondig opwarmt.

Wat zit er op een McDouble?

Een McDouble bestaat uit twee dunne rundvleesburgertjes, een plak kaas, augurk, fijngesneden ui, ketchup en mosterd op een zacht broodje. De kaas zit tussen de twee burgers.

Wat is het verschil tussen een McDouble en een Double Cheeseburger?

De McDouble heeft doorgaans één plak kaas tussen de twee burgers; de Double Cheeseburger heeft er meestal twee, boven en onder het vlees. De samenstelling kan per land verschillen.

Hoeveel eiwit zit er in een McDouble?

Een portie van ongeveer 140 g bevat 23 g eiwit. Dat komt vooral uit het rundvlees en de kaas.

Is een McDouble glutenvrij?

Nee, het broodje bevat tarwe en is dus niet glutenvrij. Ook kunnen ingrediënten of bereidingswijzen per locatie verschillen; neem bij een allergie geen risico met kruisbesmetting.

Bron: FNDDS (USDA) 27510388 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels